Beyin Yükseltme Yaban Çilek Matcha Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- 1 Bir karıştırıcıda: dondurulmuş yaban mersini, matcha green, bebek korniği, chia tohumları, su ve buz. Karışım tutarlı oluncaya kadar karıştırın. 2 Sherrie Castellano'nun fotoğrafı ve tarifi izniyle. 3 * İstenen kıvama gelinceye kadar daha fazla su ekleyin.
- 188 HİZMET İÇİN KALİTELER
- 6g Yağ
- TARİFLER
- TARİFELER
- Instagram'a
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- 4-Malzemenin Muz Krepları
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Hem yaban mersini hem de matcha bu antioksidan süper güçler için bilinir ve Beyin teşvik edici yararlar.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 fincan dondurulmuş yaban mersini
- 1 çay kaşığı Matcha Yeşil
- 1 bardak Biberili
- 1 yemek kaşığı chia tohumları
- 1 fincan Su (filtrelenmiş musluk suyu) > 1 fincan buz
1 Bir karıştırıcıda: dondurulmuş yaban mersini, matcha green, bebek korniği, chia tohumları, su ve buz. Karışım tutarlı oluncaya kadar karıştırın. 2 Sherrie Castellano'nun fotoğrafı ve tarifi izniyle. 3 * İstenen kıvama gelinceye kadar daha fazla su ekleyin.
BESİN BİLGİSİ188 HİZMET İÇİN KALİTELER
Sunum Büyüklüğü: 1 su bardağı6g Yağ
- 28g Karbonhidrat
- 6g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 6g | |
| 8% | Doymuş Yağ 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| % 0 | Sodyum 17mg |
| % 0 | Karbonhidratlar 28g |
| % 13 | Diyetik Elyaf 10g |
| Şekerler 14g < Protein 6g | |
| % 3 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
