Kan Tiner ve Kiraz Suyu

Kirazlar, dünya çapındaki yemeklerde kullanılan meyvelerdir. Kirazların suyu ayrıca gut ve artrit iltihaplarının azaltılması da dahil olmak üzere bir takım tıbbi kullanımlarla ilişkilendirildi. Kiraz suyu ve kan tinerleri arasında hiçbir etkileşim olmadı. Bununla birlikte, kan düzeltici alırken diyetinizi değiştirmeden veya bitkisel takviyeleri alarak doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Vişne Suyu Faydaları

Vişne suyu, New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi'ne göre, iddiaların çoğunun temelini oluşturan yüksek düzeyde bir antioksidan içerir meyve sağlığının yararları. Kirazların eklem inflamasyonuna ve kas ağrısına yardım ettiğine inanılıyor. "British Journal of Sports Medicine" de yayınlanan küçük bir çalışma, tart kiraz suyu aşırı güç egzersizleri sonrasında ağrıyı azalttığını bulmuştur. Kirazlar gut ile ilişkili ağrıların giderilmesinde de yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu iddiaların arkasındaki araştırma çok sınırlıdır ve kirazın herhangi bir sağlık faydası doğrulanmadan önce daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Vişne Suyu ve Kan Tinerleri

İncelenen dergilerde kiraz suyu ve kan tinerleri arasında herhangi bir etkileşim görülmemiştir. Kirazların çoğu, kan incelticilerinde yüksek dozlarda kaçınılması gereken vitamin, K vitamini bakımından düşüktür. Bununla birlikte, vahşi kiraz bir diyet ek maddesi olarak kan incelticilerine müdahele edebilir. Vişne özütü, bazı kan tinerlerini emen 3A4 inhibitörünü etkiler. Vişne suyu, Michigan Üniversitesi Kardiyovasküler Merkezi tarafından sıçanlarda kardiyovasküler sağlık ile bağlantılı olmuştur, ancak kirazların kardiyovasküler sistem üzerinde nasıl çalıştığı tam olarak bilinmemektedir. (ref # 6)

Doğal Kan Tinerleri

Bazı gıda ve şifalı otlar kanınızı doğal olarak inceltebilir, ancak reçeteli ilaçların yerine kullanılmamalıdır. Andrew Weil'e göre, sarımsak, zencefil ve E vitamininin bazı antikoagülan özellikleri var. Gingko, dong quai, feverfew ve balık yağı gibi otlar kan düşürmeye yardımcı olabilir. Bu doğal maddeler kanları inceltebilmesine rağmen etkinliği bilinmemektedir. Bitkisel takviyeleri FDA tarafından düzenlenmemektedir, bu nedenle paketin reklamını aldığından emin olamazsın.

Önlemler

Diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce, özellikle kan inceltici bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışın. Mango, papaya ve kızılcık gibi diğer meyve suları warfarin gibi anti-pıhtılaştırıcılarla olan etkileşimlerle bağlantılıdır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kiraz özütlerinden kaçının çünkü bu takviyelerin sizi veya bebeğinizi nasıl etkileyebileceği hakkında bilgi yoktur. Vişne suyu ile herhangi bir yan etki bildirilmemiştir ancak alerjik reaksiyon olasılığı vardır.