Kan Portakalı ve Kaju Smoothie Tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

Morena Escardo'nun izniyle.

İÇECEKLER

SERVES 1

• 2 Tarih, Medjool
• 1/2 orta Fuyu Haşere
• 1/2 fincan Kendir Süt Unsweetend
• 1/2 fincan Kan Portakalı Suyu
• 4 fincan Kaju Fıstığı

YÖNERGELER

Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar bir blenderde işleyin. 2 Çok kalın bulursanız, biraz su veya daha fazla kenevir sütü ekleyebilirsiniz. 3 tadını çıkarın! 4 * Bir yarım fincan kan portakalı suyu = yaklaşık 3 portakal. 5 MORENA ESCARDO'NUN GÖRÜNTÜLEME MAHKEMESİ.

BESİN BİLGİLERİ

488 HİZMET İÇİN KALİBRAS

Sunum büyüklüğü: 1 su çorbası

18g Yağ

73g Karbonhidrat

8g Protein

% DV *
Toplam Yağ 18g	% 27
Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 0mg	%
Sodyum 75mg	% 3
Karbonhidratlar 73g <% % 36	Diyetik Elyaf 7g
Şekerler 47g < Protein 8g
5%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Sapkırılı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

10 Düşük- 999 YİYECEKLER

4-İçindekiler Banana Pancakes

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Puding