Berry Bliss Kase Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 kaseye
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Instagram'ın
- 4-Malzemenin Muz Krepleri
- Tamamlanan 16 Atıştırmalık Geceleri Yemek İçin
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
gün başladı ya da çilek, antioksidan ve beyinli yakıt bu güzel kase ile öğleden sonra çökmesine mücadele etti. Daha dolgun hissetmenizi sağlamak için sağlıklı yağ ve bitki temelli protein kaynaklarıyla yüklüdür. Tarif + Şahıstalı Şerrie Castellano'nun izniyle + Aşk
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 banana
- 1 fincan Organik Karışık Çilek
- 2 çorba kaşığı Tohum Kefaleri
- 1/2 fincan Bademli Süt, Unsweetened
- 1 tutam Himalaya Pembesi Tuzu
YÖNERGELER
1 Tüm malzemeleri karıştırıcıda birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir kaseye dökün ve tadını çıkarın. İsterseniz daha fazla dilimlenmiş muz ve taze meyveler ve keten tohumu ile üst kase. 3 İPUCU: Karışık meyveler yerine hemen hemen her meyveyi kullanabilirsiniz.BESİN BİLGİLERİ
286 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Büyüklüğü: 1 kaseye
- 8g Yağ
- 47g Karbonhidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 8g | 11% |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 166mg | % 6 |
| Karbonhidratlar 47g | % 23 |
| Diyetik Elyaf 12g | |
| Şekerler 25g | |
| Protein 7g | % 4 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
