Çan Biber Cacio e Pepe Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- 1 Üzüm çekirdeği yağı orta yüksek ısıda büyük (PFOA içermeyen) tavada olmayan tavada ısıtılır. 2. Biberleri kalın veya ince spagetti benzeri şeritler halinde dilimleyin. Çay biberi, karabiber ve tuzu ilave edin ve yumuşayana kadar sote edin ve yaklaşık 5 dakika karamelize başlar. Isıdan uzaklaştırın, zeytinyağı ve 2 çay kaşığı serpin. peynir ve toss kombine etmek. 3 Bir makarna kabına aktarın ve kalan1 yemek kasesine serpin. peynir.
- 154 CALORIES PER SERVING
- 12g Yağ
- TARİFİ
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- İle Saplantılı Avokado Sanatı Nasıl Yapılır> TARİFLER
- PREP
- 10 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 15 m
Bu, biber sevenler için basit, biberli bir tabaktır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı
- 1 sarı biber 999 ½ çay kaşığı toz karabiber
- 1 tutam deniz tuzu
- 1/2 tsp ekstra bakir zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı Pecorino Romano peyniri
1 Üzüm çekirdeği yağı orta yüksek ısıda büyük (PFOA içermeyen) tavada olmayan tavada ısıtılır. 2. Biberleri kalın veya ince spagetti benzeri şeritler halinde dilimleyin. Çay biberi, karabiber ve tuzu ilave edin ve yumuşayana kadar sote edin ve yaklaşık 5 dakika karamelize başlar. Isıdan uzaklaştırın, zeytinyağı ve 2 çay kaşığı serpin. peynir ve toss kombine etmek. 3 Bir makarna kabına aktarın ve kalan1 yemek kasesine serpin. peynir.
BESİN BİLGİLERİ154 CALORIES PER SERVING
Sunum Büyüklüğü: 1 fincan12g Yağ
- 8g Karbonhidrat
- 4g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 12g | |
| 17% | Doymuş Yağ 4g |
| Kolesterol 12mg | |
| % 4 | Sodyum 453mg |
| % 18 | Karbonhidratlar 8g |
| % 3 | Diyetik Elyaf 3g |
| Şekerler 5g | |
| Protein 4g | |
| % 2 | * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
