Ile Arpa ve Zencefil Salatası Turuncu-Zencefilli Vina Grette Tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• TOPLAM
• 15 m

Küçük ama güçlü nar tohumları kansere, yüksek tansiyona, yüksek kolesterol ve iltihaplanma. Tohumlar, portakal-zencefilli sirke hafifçe çiseleyen tepesinde, gevrek bebek yeşillikleri yanında güzel bir kontrast oluşturur. Ve eğer meyvelerden nar tohumları çıkartıyorsanız, giysinizinizi boyamaktan kaçınmak için bir önlük giymeyi unutmayın.

İÇECEKLER

HİZMETLER 4

• 3/4 fincan Narlı Kurran
• 1 lb pişmiş sığır filetosu
• 4 bardak Salata Yeşiller Kale Medley
• 6 sap, orta boy kereviz < 2 meyve portakal
• 1/4 su bardağı zeytinyağı, 999 santim sonra ½ su bardağı zencefil suyu, doğal olarak preslenmiş orijinal
• 2 çorba kaşığı elma sirkesi
• 1/4 çorba kaşığı deniz tuzu
• YÖNERGELER
• 1 Her bir tabağa salata yeşillikleri koyun. 2 Yeşillikler üzerine sığır eti ve kereviz dilimlerini koyun. 3 Üzerine nar tohum serpin. 4 Portakallardan elde edilen suyu sirke ve yağ ile karıştırın ve sonra portakallardan bir tanesiyle rendeleyin. 5 Zencefil ve deniz tuzunu ilave edin ve iyice karıştırın. 6 Her salata elbiselere hafifçe giydirilir. 7 PC: Susan Marque

BESİN BİLGİLERİ

511 cALORIES SERVING

Sunum Büyüklüğü: 1 salata

23g Yağ

38g Karbonhidrat

37g Protein

% DV *

Toplam Yağ 23g

% 34
Doymuş Yağ 6g	Kolesterol 95mg
% 31
Sodyum 500mg	% 20
Karbonhidratlar 38g <% % 18	Diyetik Elyaf 8g
Şekerler 25g	Protein 37g
% 24
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Avokado Sanatı O Instagram Nasıl Yapılır

CUMHURİYETİ İLE ŞİMDİ ALTINDA

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARZLAR

4-Malzemenin Muz Krepları >