BBQ Tayland Daldırma Soslu Zencefilli Kuzu Satay Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 4
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 satays
- SİZE BEKLEYİNİZ
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- 4-İçerik Muz Krepları
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- PREP
- 30 m
- COOK
- 10 m
- TOPLAM
- 40 m
Lezzetli zencefil kuzu satayları ile lezzetli daldırma sosu.
İÇECEKLER
HİZMETLER 4
- 1 1/2 lb Kuzu Lambası
- 1 çorba kaşığı Zencefil Kökü
- 2 karanfil Sarımsak
- 1 çorba kaşığı Kahve Sterini
- 1 çorba kaşığı Balık Sosu
- 1 yemek kaşığı susam yağı
YÖNERGELER
1 Büyük bir kapta kuzu küplerini zencefil, sarımsak, şeker, balık sosu ve susam yağı ile birleştirip kaplayın. Soğutun ve 30 dakika boyunca marine ediniz. Bambu şişlerini 30 dakika suda bekletin, ardından kuzu 8 şişten ayırın. Bir Barbekü veya char ızgarayı ısıtın ve her tarafında 5-6 dakika kuzu pişirin veya kuzu pişene kadar pişirin. 2 Daldırma Sosu3 Daldırma sosunu hazırlamak için aşağıdaki tüm malzemeleri bir araya getirin ve küçük kâselerle kaşıkla servis yapın. 4 çorba kaşığı kireç suyu5 çorba kaşığı tatlı biber sos6 çorba kaşığı doğranmış silantro7 kırmızı biber, tohumlanmış ve ince kıyılmış 8 çorba kaşığı susam tostu (isteğe bağlı) 9 Yumuşak yasemin pirincinde, kullanılıyorsa susuz tost serpilirse ve daldırma sosuyla yanlara konur.BESİN BİLGİLERİ
386 CALORIES PER SERVINGSunum Büyüklüğü: 1 satays
- 19g Yağ
- 8g Carbs
- 46g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 19g | % 28 |
| Doymuş Yağ 6g | |
| Kolesterol 150mg | % 50 |
| Sodyum 567mg | % 23 |
| Karbonhidratlar 8g | % 3 |
| Diyetik Lif 0g | |
| Şekerler 0g | |
| Protein 46g | % 30 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
