Banana fıstığı tereyağı tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 servisli
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Instagram'ın
- Çerezsiz Vegan Koyu Çikolata Puding
- 4-Malzemenin Muz Krepleri
- Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Kahvaltı
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Muz + fıstık ezmesi = elektrikli atıştırmalık. Fıstık yağı yerine seçeceğiniz bir fındık tereyagı ile (badem, kajuyağı, vs.) yer değiştirmekte özgürsünüz.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1 banana
- 2 çorba kaşığı fındık tereyağı
YÖNERGELER
1 Muz dilimini istenen kalınlığa getirin. Dilimlerin üzerine fıstığı yağı yerleştirin.BESİN BİLGİLERİ
187 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Boyutu: 1 servisli
- 6g Yağ
- 29g Karbonhidrat
- 4g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 6g | 9% |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 2mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 29g | % 14 |
| Diyetik Lif 4g | |
| Şekerler 15g | |
| Protein 4g | % 2 |
| * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
