Guakamole Tarifi ile Tatlı Patates

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 1 saat
• TOPLAM
• 1 saat 10 dakika

Meksika yemekleri özlem mi? Guacamole, bu kolay tarif reçetesiyle güzel patatesle eşleşir. Sadece altı maddeye sahiptir.

İÇECEKLER

HİZMET 2

• 1 servis Büyük Tam Avokado
• 1 su bardağı kıyılmış domatesler
• 1/4 su bardağı taze silantro yaprakları
• 1 kireç suyu verir
• 1/4 tsp Tuz < 999 1/4 torba Karabiber

DIRECTIONS

1 Fırını 400 Fahrenheit'e kadar ısıtın. 2 Yıkadıktan sonra, çikolata ile 6-7 defa tatlı patates derisini delin. 3 Tatlı patatesleri eti4 ihale oluncaya kadar 45-60 dakika fırında bir tabakta pişirin. 5 Avokado, domates, silantro, kırmızı soğan, limon suyu ve tuz ve biberi a6 karıştırma kabına koyup kenara koyun. 7 Tatlandırılmış patatesleri yarım dilim ile, her birinin üstüne ¼ fincan guacamole karışımı koyun. Arzu edilirse ek silantro ile süsleyin ve hemen servis yapın. 10 Notlar: 11 Tuzu ve biberi tadı ayarlayın.

BESİN BİLGİLERİ

216 yemek kaşığı hizmet masası: 9 gr> 9 gr> 9 gr> Karbonhidratlar 17g% % 8

Diyet Ileği 7g

Şekerler 4g

Doymuş Yağ 2g

Kolesterol 0mg

% 0999 Sodyum 505mg

% 21
Protein 4g	2%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ
	TARİFELER
Gece Yeterli 16 Atıştırmalık	TARİFİ
4-İçerik Muz Krepleri
TARİFLER
Avokado Sanatı Nasıl Yapılır Instagram, 999 Aşarılı TARİFİ	Sana Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
TAHILLAR

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur 999 >