Avokado, Prosciutto ve Melon Tartines tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOPLAM
  • 08 m

Kalp dostu bir Hass avokado karışımı ile yayılmaya başladıktan sonra Bu tartinesleri doğal prosciutto (biraz uzun sürüyor!), kantalot, karabiber ve taze fesleğen yapraklarıyla aksesuar haline getirin.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 1 orta avokado
  • 1/2 çay kaşığı limon suyu
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 2 dilim 7 Tane Buğday Ekmeği
  • 1 oz Doğal Prosciutto < 1/3 fincan Kabakulak
  • 1/4 çay kaşığı toz karabiber
  • 10 Taze Fesleğen Yaprakları
YÖNERGELER

1 Avokado soyun, çukur ve ezin. 2 Küçük bir kapta avokado, limon suyu ve tuzu birlikte ezin. 3 Avokado karışımını ekmek dilimleri üzerine serpin. Prosciutto, mandaloupe ve fesleğenin her birinde düzenleyin.

BESİN BİLGİSİ

535 HİZMET İÇİN KALİBRASELER

Sunum Büyüklüğü: 2 tartines

27g Yağ

55g Carbs
18g Protein
% DV *
Toplam Yağ 27g
% 40 Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 25mg
% 8 Sodyum 911mg
% 37 Karbonhidratlar 55g
% 27 Diyetik Elyaf 17g
Şekerler 10g < Protein 18g
% 12
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Instagac'ın

ile Tutulduğu Avokado Sanatı Nasıl Yapılır

TARİFELER

4-İçindekiler Muz Krepları

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Kahvaltı