Sonbahar Kimchi Lekesi Tarifi

1. PREP
2. 20 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 20 m

Izgarayı ateşleyin ve bu sonbaharda lezzetli marine edilmiş tavuk veya biberle eşleştirin -kaynaklı kimchi lahanaası. Lahanaayı burgerin içine bile ekleyebilirsiniz.

İÇECEKLER

HİZMETLER 4

• 2 fincan çiğ kırmızı lahana
• 1 bardak Havuç
• 1/2 fincan Yeşil Soğan
• 1/2 orta boy biftek elma
• 1/4 fincan Kimchi
• 1/4 fincan Yer fıstığı, valencia, yağda kızartılmış, tuzsuz
• 1/4 kap Yağ, avokado
• 1 yemek kaşığı soya (tamari) soya sosu
• 1/2 çay kaşığı Susam Yağı < 2 çorba kaşığı Ham Kabuk

YÖNERGELER

1 Büyük bir karıştırma kabında, lahana, havuç, soğan ve elmayı birleştirin. Karıştırmak için hafifçe atın. 2 Kimliği tercih edilen kıvamda kıvırın ve sebze karışımıyla atın. 3 Ayrı bir kapta yağlar, 1/4 bardak kimchi suyu, soya sosu ve bal karıştırın. Çökün vejetaryen karışımı üzerine iyice kaplayana kadar atın. 4 Ezilmiş fıstık ekleyin. En sevdiğiniz burger, barbekü ve diğerleriyle soğutulmuş servis yapın! 5 Notlar: 6 En iyi lezzeti elde etmek isterseniz, lahana bir gece boyunca bekletin. 7 PC: Jenna Butler

BESİN BİLGİLERİ

303 KALİTELİ SERVİS HİZMETLERİ

Sunum Büyüklüğü: 1 fincan

22g Yağ

21g Karbonhidrat

6g Protein

% DV *

Toplam Yağ 22g
% 32	Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 422mg
% 17	Karbonhidratlar 21g
% 10	Diyetik Elyaf 4g
Şekerler 14g
Protein 6g
% 3	* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Kahvaltılar

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

No-Cook Vegan Karanlık Çikolata Puddingi

TARİFLER

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERİ

Geceleri Yemek için Tamam olan 16 Atıştırmalık >