Elma Tarçın Rum Yoğurt Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- Instagram'ın
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Hazırlamak ve el ele tutmak için kolay bir atıştırmalıktır. Yunan yoğurt tatmin edici bir protein ekliyor.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1/4 elma
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1 fincan az yağlı az yağlı yoğurt
YÖNERGELER
1 Doğranmış elma ve tarçın yoğurt.BESİN BİLGİLERİ
200 - 9 ayda 200 KALORLIK SERVİSSunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
- 5g Yağ
- 16g Karbonhidrat
- 23g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 5g | 6% |
| Doymuş Yağ 3g | |
| Kolesterol 15mg | % 5 |
| Sodyum 76mg | % 3 |
| Karbonhidratlar 16g | % 8 |
| Diyetik Elyaf 2g | |
| Şekerler 14g | |
| Protein 23g | 15% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğu konusunda size bilgi verir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
