Akupressür Noktaları Tonsilit

İçindekiler:

Günün Videosu
Tonsillit ve Akupressür
Dikkat Edilecek Hususlar
Dirsek İçi PointfFinder, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Web ortamının yaratıcısı Kevin Boyd tarafından geliştirilen bir web sitesi, tonsillit için dirseğinizin içinde bir akupunktur noktasını tanımlamaktadır. Sağ kolunuzu dirseğinizin yüzü size bakacak şekilde tutun. Sol elinizde parmağınızı kullanarak, başparmak tarafındaki sağ dirseğinizin içini 20 ila 25 saniye boyunca bastırın.
PointFinder, bademcik iltihabı için bacaklarınızın arkasındaki bir noktayı belirtir. Bacaklarınız düz, omuz genişliğinde duracak şekilde durun. Her iki elin ilk iki parmağınızı kullanarak, bacaklar büküldüğünde dizlerinin hemen arkasında oluşan kırışıklığa hafifçe bastırın. 20 ila 25 saniye basınç uygulayın. Variköz venler varsa bu akupressür noktasını kullanmayın.
PointFinder baş parmağınızdaki bademcik iltihabı basıncını belirtir. Sol elinizdeki baş parmağını kullanarak parmağınızdan en uzaktaki sağdaki minyatür resinin altındaki noktaya basın. 20-25 saniye basınç uygulamaya devam edin.
PointFinder, ayak başparmağınızdaki baş parmağınızın yanında, tonsillit basınç noktasını belirtir. Sağ veya sol işaret parmağınızı kullanarak ayak başparmağınızdan en uzaktaki ikinci parmağınızdaki çivinin hemen altındaki bir noktaya basın.20 ila 25 saniye basınç uygulayın.

Akupresür akupunktura benzer fakat iğneleri kullanmaz. Bir uygulayıcı, ellerini, bazen de dizleri ve dirsekleri vücudun belirli basınç noktalarına basmak için kullanır. Doğru basınç noktalarını öğrenirseniz, kendiniz de akupresür uygulayabilirsiniz. Fikir, bu basınç noktalarının uyarılması semptomları hafifletir ve kendini iyileştirir. Özellikle ateşiniz varsa tonsillitiniz için akupresür tedavisini denemeden önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Tonsillit ve Akupressür

Tonsilit, bademciklerinizin genellikle bakteri veya viral enfeksiyon nedeniyle oluşan bir iltihaplanma ya da şişlik halidir. Bakteriyel bir enfeksiyon olan strep boğaz, bir antibiyotik ile tedavi gerektirir. Tonsilliti ancak akut baskı ile tedavi etmek, ancak durum bir soğuk gibi bir viral enfeksiyona bağlı olduğu zaman tedavi edin.

Dikkat Edilecek Hususlar

Kendinizi tedavi edebilmeniz için akupressür noktalarını öğrenebilirsiniz. Bununla birlikte, başlangıçta bir acupressure uzmanına gitmelisiniz, böylece vücudunuzdaki doğru yerleri hedef alacağınızdan emin olabilirsiniz. Buna ek olarak, akupresure tıbbi tedavi değildir. Bakteri hastalığına bağlı tonsillit antibiyotik tedavisine ihtiyaç duyar. Örneğin, boğaz ağrısı, doğru şekilde tedavi edilmezse böbrek hasarı ve kardiyovasküler bozukluklar gibi tehlikeli sonuçlardan kaçınmak için tıbbi tedaviye ihtiyaç duyar.

Dirsek İçi PointfFinder, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Web ortamının yaratıcısı Kevin Boyd tarafından geliştirilen bir web sitesi, tonsillit için dirseğinizin içinde bir akupunktur noktasını tanımlamaktadır. Sağ kolunuzu dirseğinizin yüzü size bakacak şekilde tutun. Sol elinizde parmağınızı kullanarak, başparmak tarafındaki sağ dirseğinizin içini 20 ila 25 saniye boyunca bastırın.

Dizlerin Sırtları

PointFinder, bademcik iltihabı için bacaklarınızın arkasındaki bir noktayı belirtir. Bacaklarınız düz, omuz genişliğinde duracak şekilde durun. Her iki elin ilk iki parmağınızı kullanarak, bacaklar büküldüğünde dizlerinin hemen arkasında oluşan kırışıklığa hafifçe bastırın. 20 ila 25 saniye basınç uygulayın. Variköz venler varsa bu akupressür noktasını kullanmayın.

Thumb

PointFinder baş parmağınızdaki bademcik iltihabı basıncını belirtir. Sol elinizdeki baş parmağını kullanarak parmağınızdan en uzaktaki sağdaki minyatür resinin altındaki noktaya basın. 20-25 saniye basınç uygulamaya devam edin.

İkinci Ayak

PointFinder, ayak başparmağınızdaki baş parmağınızın yanında, tonsillit basınç noktasını belirtir. Sağ veya sol işaret parmağınızı kullanarak ayak başparmağınızdan en uzaktaki ikinci parmağınızdaki çivinin hemen altındaki bir noktaya basın.20 ila 25 saniye basınç uygulayın.