Acai Berry Egzersiz Öncesi Energizer Reçete
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Porsiyon Boyutu: 1 cam
- SİZE BEKLEYİNİZ
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Instagram'ın
- 16 Olan Atıştırmalıklar Geceleri Yemek için Tamamdır?
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Yapma
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Bu yüzlü bahar daha önce ekstra enerji patlaması yapmak için harika bir yoldur sen egzersiz yaparsın.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 4 Çikolata
- 1/3 fincan Çikolatalı
- 1/4 fincan yaban mersini
- 1 kaşık Yıkama öncesi Energizer Acai Berry
- 1/2 fincan Hindistan cevizi suyu, Organik
- 1/2 fincan% 100 Meyve Suyu, Acai Berry
- 2 fincan buz
YÖNERGELER
1 Bir karıştırıcıda, buz dışında tüm bileşenleri birleştirin. 2 Sıvı hattın yaklaşık 1 inç üstüne buz ilave edin. 3 Pürüzsüz olana kadar yüksek hızda karıştırın. NOT: Bu tarife taze veya dondurulmuş çilek ve yaban mersini kullanabilirsiniz. Vega Spor Öncesi Egzersiz Energizer, enerjinizi değiştiren bir egzersiz programı için yeşil çay ve yerba maté (düşük ve yüksek glisemik karbonhidratların yanı sıra) kombinasyonudur ve rejiminize 30 dakika kaza yapmaz.BESİN BİLGİLERİ
234 KALORİYETİN HİZMETİ ÜZERİNDEPorsiyon Boyutu: 1 cam
- 1g Yağ
- 54g Karbonhidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 1g | 1% |
| Doymuş Yağ 0g | |
| Kolestrol 0mg | % 0 |
| Sodyum 88mg | % 3 |
| Karbonhidratlar 54g | % 26 |
| Diyetik Elyaf 5g | |
| Şekerler 41g | |
| Protein 2g | 1% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük bir diyet için ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
