10 Dakika Beyaz Pizza Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 4
- DIRECTIONS
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1/4 pizza
- TARİFELER
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- 10 Düşük Karbonlu Öğütülecek Yemekler Dolgu Sizi Artırmak
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Aşçılık Dışı Vegan Koyu Çikolata Puddingi
- PREP
- 02 m
- PİŞİRME
- 08 m
- TOPLAM
- 10 m
Bu tarifi Rachael Ray'in izniyle verilir.
İÇECEKLER
HİZMETLER 4
- 1 kabuklu ve çok tepeli Pizza Kabuğu
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 3 diş Sarımsak Közü
- 1/2 fincan Mozzarella
- 1/2 fincan Provolone
- 15 oz Enginar Kalpleri
- 1/4 fincan Maydanoz
- 1/4 fincan Parmigiano Reggiano
DIRECTIONS
1 Fırını 500 F dereceye kadar önceden ısıtın. 2 Pizza kabuğunu veya focaccia'yı tepsiye veya çerez sayfasına koyun. Kabuğa yağ ile yağ kazın ve kıyılmış kıyılmış sarımsağı kenarlara kadar serper. Pastayı 3 peynirden oluşan bir tabaka ile kaplayın ve kabukların kenarına kadar tüm yol boyunca çalışın. Üst enginar yürekleri var. Peynirler eriyene ve kabarcıklanmaya başlayıncaya kadar 6 ila 8 dakika pişirin. Fırından çıkarın ve maydanozla süsleyin. Pastayı pizza tekerleği veya bıçakla ısırık boyutlu kareler halinde kesin ve servis yapın.BESİN BİLGİLERİ
536 KALORLU HİZMET ALIŞVERİŞİSunum Büyüklüğü: 1/4 pizza
- 27g Yağ
- 50g Karbonhidrat
- 22g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 27g | % 41 Doymuş Yağ 15g Azotlu gıdalar 5g |
Kolesterol 43mg | |
% 14 | Sodyum 1324mg |
% 55 | Karbonhidratlar 50g |
% 25 | Diyetik Elyaf 5g |
Şekerler 10g < Protein 22g | |
14% | |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ |