Tzatziki Tavuk Pilavı Pişirme Tarifi

1. PREP
2. 10 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

Piyasadan bir rotisserie tavuğu çıkarın ve mutfak imkânları sınırsızdır. Hiç onunla bir ciros yarattı mı? Bu Yunan tarzı tarifi temel olarak yarattığınız şeydir.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

• 3 litrelik rotisserie terbiyeli tavuk göğsü
• 1/4 çorba kaşığı kara biber
• 1/8 torba Sarımsak Tozu
• 1/8 çorba kümesi kimyonu
• 1 Kepekli Pide
• 1 Erik Domates
• 1/2 fincan kıyılmış marul
• 1/4 fincan Kırmızı Soğan Dilimleri
• 3 biber Pepperocini
• 1/2 fincan Tzatziki Yoğurt Dip

YÖNERGELER

1 Tavuk göğsü etini (tercihen sıcakken) sarımsak tozu, karabiber ve kimyonla birlikte bırakın. 2 Tecrübeli tavuğu domates, marul, soğan ve pepperoncini ile birlikte pide yarılarına koyun. (İPUCU: çeşitli turşu sebzelerle birlikte tadını çıkarın.) 3 Yan tarafta tzatziki sosu ile servis yapın.

BESİN BİLGİSİ

HİZMETE İLİŞKİN 550 KALORİSE

Sunum Boyutu: 2 yarım

20g Yağ

65g Karbonhidrat

28g Protein

% DV *
Toplam Yağ 20g	% 29
Doymuş Yağ 8g
Kolesterol 45mg < % 15	Sodyum 2199mg
% 91	Karbonhidratlar 65g
% 32	Diyet Fiberi 7g
Şekerler 11g
Protein 28g
% 18	* Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

Yemek Tarifleri

10 Düşük Karbonlu Kahvaltınız

TARİFLER

4-İçindekiler Muz Krepları

TARİFLER

Instagram'ın

İle Sapandığı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır> TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >