Kas yırtılmış Semptomlar

Görünüşte herkes bir noktada kas ağrısı yaşamıştır. Kas ağrısının birçok yaygın nedeni Mayo Kliniğine göre gecikmiş başlangıçlı kas ağrısı, kas krampı, kompartman sendromu ve gribi içerir. Kas gövdesindeki bir yırtık da belirgin semptomlara neden olabilir.

Günün Videosu

Pain

Medline Plus'a göre ağrı, kas yırtığıyla ilişkili en yaygın semptomdur. Bir pazı kas gözyaşı ağrısı, gözyaşı boyutuna bağlı olarak, en azından dayanılmaz derecede değişebilir. Bir gözyaşı ağrılıdır, çünkü kas karnı ve çevresindeki sinirler etkilenir. Bu sinirlerden bazıları biseps için sinyal gönderirken diğerleri ağrıyı hissettiren duyu sinirleri. Medline Plus'a göre kasınızı dinlendirerek kas ağrınızı kontrol edin, tezgah üstü ağrı kesicilerine yöneltin ve buz koyarak uygulayın. Ağrınız kabul edilemez veya çözülmüyorsa doktorunuza danışın.

Şişme, pazı göz yaşının ortak bir semptomudur. Yırtık pirincin, karşı koltaki bilek gücünden daha büyük göründüğünü fark edebilirsiniz. Şişme, kas içindeki kan damarlarının yırtılması ve çevredeki dokulara bulaşması nedeniyle oluşur. Kan sızıntısı çevreleyen dokuları gererek önemli ağrılara neden olabilir. Şişkinliği azaltmak için yaralı biseps tepkinizi mümkün olduğunca dinlendirdiğinizden, buz eklemenizden ve biseps payınızı kalbinizin seviyesinin üzerine çıkardığınızdan emin olun. Şişmeniz çözülmezse doktorunuza haber verin.

Zayıflık

Zayıf nokta da yırtık bir biseps kası ile ortaya çıkar. Dirseğinizi bükmeniz veya avucunuzu yukarı doğru çevirmeniz zor olabilir. Bu, yırtık bir biseps kasının daha az kas lifi oluşturması nedeniyle oluşur. Çünkü daha az lif var, tüm kas daralması sınırlı olacak ve zayıflama ile sonuçlanacak. Kasınızın dinlenip iyileşmesi için zaman bırakın. Ağrı ve şişlik çözüldükten sonra, hafif bisepseps egzersizlerine geçebilirsiniz. Bisepseps kası güçsüzleşmiyorsanız doktorunuza danışın.