Cildin Doğal pH Dengesini Onarmaya Yardımcı Maddeler

Buzdolabınız veya kabininiz ciltteki pH düzeylerini dengelemeye yardımcı olabilecek ev eşyaları ve ürünlerle doludur. Bakteri üremesini engellemek için cildin yüzeyi iç vücudundan daha asidik olmalıdır. Vücudun pH seviyelerini dahili olarak dengelemek ve cildin dış pH gereksinimlerini korumak, sağlıklı kalmasını sağlayacaktır. Evde bulunan doğal ürünler etkili, düşük maliyetli ve çevre dostu ürünlerdir.

Günün Videosu

Toner

Bir limon bulun ve limon suyu tozu yapın. Bir çay kaşığı limon suyunu yarım bardak suyla birleştirin. Yüzüne pamuklu bir bilye ile uygulayın ve 5 dakika sonra durulayın. Bu limon suyu toneri cildin pH dengesini geri kazandıracak, aynı zamanda cilt yüzeyindeki bakteri öldürür. Sitrik asit aynı zamanda ince çizgileri ve kırışıklıkları ve sivilciyle savaşacaktır.

Tam Vücut Püskürtme

Fermente elma kaynaklı elma sirke, topikal olarak uygulandığında cildin pH dengesini iyileştiren vitamin ve minerallerle doludur. Bir bölüm elma sirke su sekiz parçaya seyreltin. Bu karışım, cilt hassasiyetine bağlı olarak 20 dakika ila 1 saat süreyle bırakılabilir. Aynı zamanda cilt enfeksiyonuyla savaşmak ve gözenekleri temizlemek için antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu çözümü kullanmanın bir yolu, bir sprey şişesine koymak ve duş almadan önce birkaç dakika vücudu püskürtmektir. Kepek ile mücadele etmek ve saç folliküllerinden ürün oluşumunu kaldırmak için kafa derisi üzerindeki pH seviyelerini dengeler.

Diet

Bazı çiğ yiyeceklerden zengin bir diyet kanı daha alkalin hale getirecektir. Bu, kanın sindirime yardımcı olması için daha fazla oksijen emmesini ve daha cilt olmasını sağlar. Diyetiniz çok asidik olduğunda deride dengesiz pH seviyelerine neden olur. Columbia Üniversitesi Sağlıklı Soru ve Cevap İnternet Servisi, koyu yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra narenciye ve meyveler gibi renkli meyveler açısından zengin bir diyet önermektedir. Ayrıca doğru pH dengesi için çok su içirin.

Kaçının

Vücudun asiditesinin cildin pH düzeylerini düşürmesini önlemek için birkaç gıdalar vardır. Bu gıdalar paketlenmiş peynir, beyaz un, pirinç ve şeker gibi rafine ürünler ve önemsiz gıda gibi ticari sütleri içerir. EveryDiet'e göre ek gıdalar. et, kafeinli ve karbonatlı içecekler ve hidrojene yağlarla pişirilmiş gıdaları içerir. Bunlar vücutta pH dengesini bozar ve prematüre cilt yaşlanmasına ve sivilcelere neden olabilir.