Beş Aylık

5 aylık bebeğinizin günde yaklaşık altı kez hemşire veya şişe yemlemesi gerekecek. Bununla birlikte, bebeğinizi katı gıdalara dahil etmeye başlamak ideal bir çağ. En iyi sonuçları elde etmek için, bebeğinizi karnını rahatsız etmeyecek çeşitli, sağlıklı ve sağlıklı gıdalara maruz bırakmak zorunludur. Bebeğinize yeni bir yiyecek daha eklemeden önce, yaklaşık üç gün boyunca bir seferde bir bebeğinize bir yemek yemelisiniz.

Günün Videosu

Bebek Tahılları

5 aylık bebeğinize tek tahıllı arpa, pirinç veya yulaf bebek tahılları verin. Bunlar gibi tahıllar kolaylıkla sindirilebilir ve buğday gibi alerjenler içermez. Yarım sıvı, çorba benzeri bir kıvama oluşturuncaya kadar sadece bir çay kaşığı veya iki tahıldan anne sütü, formül veya su ile karıştırın. Yumuşak bir bebek kaşığının ucuna hububat karışımından az miktarda alın; Onu hemşirelik veya besleme yaptıktan sonra bebeğinize sunun.

Sebzeler

Sebzeler sağlıklı; Bebeğinize güçlenmek için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlarlar. Buna ek olarak, bazı diğer gıdalar gibi alerjik reaksiyona neden olma olasılığı da düşüktür. Hafif bir tada püresi veya püre haline getirilmiş sebzelerle başlayın; havuç ve tatlı patatesleri getirin. Bebeğiniz bu tatlara göre ayarlandığında bezelye, fasulye, lahana, brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ve ıspanak gibi daha lezzetli sebzeleri ekleyin.

Meyveler

Meyveler doğal olarak tatlıdır ve sindirmeleri kolaydır, bu da onları 5 aylık bir bebek için ideal bir besindir. Elma, armut, muz ya da şeftali püre veya ince öğütül. Bakkaliyede bozuk meyveleri de satın alabilirsiniz. Bebeğiniz yumuşak meyvelere alıştığında, kiraz ve erikler gibi bebeğinizin diyetine ekşi veya ekşi meyveler ekleyin. Sadece herhangi bir çukuru kaldırdığınızdan emin olun; Onları diğer meyvelerinki gibi tamamen püre yapın.

Etler

Tavuk, domuz eti ve sığır eti gibi et yiyin; onları bir blender veya bebek mangası fabrikasında püre haline getirin. Etin demir ve proteini vardır, bu da genç bebeğinizin büyümesine ihtiyaç duyar; Diğer protein kaynakları tofu, soya, fındık ve fasulye içerir. Protein, emekleme ve sonunda yürüyüş yapma gibi değerli becerileri öğrenme gücü olan bir bebek sağlar. Etlere lezzet katmaktan korkmayın. Örneğin, Babycenter web sitesinde bulunan Matthew Amster-Burton, zencefil, soya sosu, portakal suyu veya limon suyundaki etin kaynatılmasını önermektedir.