Karnındaki Acı Sıktığında Bir Çocuk Nasıl Yemek Olmalıdır?

Disepsi olarak da bilinen mideme, çocuklarda sık görülür. Dispepsinin nedenleri değişir ve virüsler, stres, çok fazla yemek yeme veya herhangi bir sayıda mide bağırsak problemi içerebilir. Çocuğunuzu, midillinin daha ciddi bir şeyin bir belirtisi olmadığından emin olmak için çocuk doktoruna götürün. Eğer dispepsi zararsızysa, çocuğunuzun rahatsızlığını şiddetlendirmekten kaçınmak için gıdaları yavaşça yeniden konmalıdır.

Günün Videosu

Kusturma Sonrası Kurallar

Çocuğunuz karnından kurtulduğunda, yeterli nemlendirme birincil kaygınızdır. Kusmadan iki saat sonra, çocuğunuzu her 10 dakikada bir berrak sıvıları yudumlamaya teşvik edin. Dört saat sonra çocuğunuza biraz daha içki ısmarlayın. Kusmadan altı saat sonra, susadığında çocuğunuzun içmesine izin verin. Sıvıların altı saat boyunca tolere edilebilmesi durumunda, çocuğunuzu birkaç ısırık yiyecek ısırmaya teşvik edin. Herhangi bir noktada kusma oluşursa birinci adıma dönün, Shiffert Sağlık Merkezini öneririz.

Bulantı

Mide bulantısı, kusturmadan bulantı olarak ortaya çıkabilir. Çocuğunuz patlamasa bile, vücuduna dinlenmek ve karnını tahriş etmeyecek mülayim eşyalarla süslemek önemlidir. Çocuğunuzun acıktığı gibi yemesine izin verin, ancak sıvıları itin, böylece kurutulmaz.

Yiyecek Gıdalar

BRAT diyeti - muz, pirinç, ela ve tost - sıklıkla gıdalarda düşük lif olduğu için önerilir. Ancak, çocuğunuzu dört yiyecekle sınırlamak zorunda değilsiniz. Peynirsiz tereyağı veya sos, yulaf ezmesi, kuru hububat, patates püresi ve konserve meyve gibi diğer iyi seçenekler arasında düz makarna bulunur. Zencefil midede sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Çocuğunuza zencefil çayı şeker veya çerez çerezleri sunun.

Devam Edilen Kurtarma

Çocuğunuz ilerledikçe, diyetini yavaş yavaş çeşitlendirin. Shiffert Sağlık Merkezi, kusma durduktan üç gün sonra balık, tavuk, süzme peynir, yumurta, havuç veya yeşil fasulye ve yoğurt da dahil olmak üzere daha önemli maddeler sunmayı öneriyor. Çocuğunuzu sık sık küçük yemek yemek için cesaretlendirin, ancak yemek zorlamaz. Çocuğunuzun iştahının geri dönmesi biraz zaman alabilir.

Kaçınılması Gereken Gıdalar

Mide bulantısı ve kusma durduktan sonra bir hafta boyunca, çocuğunuzun karnını tahriş edebilecek gıdalardan kaçının. Olası tahriş edici maddeler arasında kafein, çikolata, baharatlı yiyecekler, narenciye, kızarmış veya yağlı yiyecekler ve karbonatlı içecekler bulunur. Brokoli ve karnabahar da dahil olmak üzere gaza neden olan sebzeler, çocuğunuzun üzgün mide- sini şiddetlendirebilir. Çocuğunuz ishal görüyorsa, sütü birkaç günlüğüne sınırlamak veya ortadan kaldırmak yardımcı olabilir.