Gençler ve Selülit

Selülit cildin yüzeyinin altında yağ birikintilerinden oluşur. Bölgeye gölgeli ve yazlık peynir görünümlü bir görünüm verebilir. Selülitli olup olmadığını kontrol etmek için bir kişi cildini sıkıştırabilir ve topaklar arar. Genç kızlarda ergen erkeklerden daha yaygındır. Gençlerde Selülit esas olarak genetik yatkınlığa bağlıdır.

Günün Videoları

Nedenleri

Genetik ve cinsiyet dışında bir genç, başka nedenlerle selülit geliştirebilir. Gençin yeme biçimi ve ne kadar ağırlığı selüliti geliştirip geliştirmediğini de etkileyebilir. Hızlı kilo vermeye ve kilo alımına yol açan diyetler de gençlik yıllarında selülite yol açan faktörlerdir. Cildin kalınlığı, gençlerin selülit için bir diğer husustur.

Özellikler

Gençlerde selülit en çok popo, kalçalar, mideler ve uyluklarda görülür. Bunlar vücudun gençlerde yağ depoladığı ortak alanlardır. Çok ince insanlarda bile vücudun çeşitli yerlerinde selülit olabilir.

Önleme / Çözüm

Genç yaşlarda selüliti tedavi etmek için en iyi yöntemlerden biri, sağlıklı, az yağlı bir diyet ve egzersiz rutini benimsemektir. Doktorunuz aşırı kilolu olduğunu düşünürse, her gün tüketdiğiniz kaloriyi azaltın. Günlük 500 daha az kalori yemek size haftada yaklaşık 1 sterlin kaybetmenize yardımcı olabilir. Vücut tonunu arttırmak ve selülit görünümünü azaltmak için günlük 30 ila 60 dakika arasında aerobik egzersiz ve mukavemet eğitimi ekleyin. Doktorunuzla en iyi egzersiz ve sizin için planlanan yemekler hakkında konuşun.

Dikkat Edilecek Hususlar

Selülitli tedaviyi gerektiren ticari tedavilere güvenmeyin. Bazı örnekler, tezgah üstü anti-selülit kremleri, vücut sargısı ve yağ çözücü haplardır. Bu tedavilerin etkili olduğunu ve birçoğunun çok masraflı olduğuna dair bir kanıt bulunmamaktadır. Bununla birlikte, selülit görünümünü gizlemek için güneşsiz bronzlaştırıcı ürünler kullanabilirsiniz.

Uyarı

Selüliti genç yaşta savaşırken, liposuction'dan kaçının. Çoğu plastik cerrah, eğer bir gençseniz ve selülitten kurtulmak isterseniz liposuction önermez. Liposuction, yağın vücudun cerrahi olarak çıkarılmasını içerir. Prosedür, cildin yüzeyinin altındaki yağın alınması anlamına geldiğinden, selülit üzerinde liposuction bile çalışmayabilir.