Baharatlı Yengeç Buruşmanı Tarif
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMET 2
- 1 Bir karıştırma kabında yengeç mayonez ve biber ezmesi ile karıştırılır 2 Sunulan bir kabın üzerine quinoa ekleyin ve yengeç karışımı ile üstüne ekleyin 3 Dağılım 3/4 fincan güneşomon salatası ve soğan dilimleri Yengeç4 Notlar: taze yengeç kullanın veya konserve; Yapay yengeç, istemediğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz katkı maddeleri içerir! 5 Sunomono salatası tarifi:
- 743 KALORİSTİK HİZMET VERİLİR
- 35g Yağ
- İLE Şüphelenildiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır> TARİFELERE
- TARİFELERE
- TARİFELER
- Yemek Tarifleri
- Yemek Tarifleri
- PREP
- 10 m
- COOK
- 20 m
- TOPLAM
- 30 m
Yengeç, bütçeniz dışındaysa, yapay konserve Yengeç. Sunomono salatalık biber hamurunun sıcaklığını serinlemek için baharat var ama fazla değil.
İÇECEKLER
HİZMET 2
- 3 fincan pişmiş kuinoa
- 2 bardak Yengeç Eti
- 5 çorba kaşığı mayonez
- 1/4 fincan Kırmızı Soğan
- 1/2 çay kaşığı Chili Paste >
1 Bir karıştırma kabında yengeç mayonez ve biber ezmesi ile karıştırılır 2 Sunulan bir kabın üzerine quinoa ekleyin ve yengeç karışımı ile üstüne ekleyin 3 Dağılım 3/4 fincan güneşomon salatası ve soğan dilimleri Yengeç4 Notlar: taze yengeç kullanın veya konserve; Yapay yengeç, istemediğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz katkı maddeleri içerir! 5 Sunomono salatası tarifi:
BESİN BİLGİSİ743 KALORİSTİK HİZMET VERİLİR
Sunum Büyüklüğü: 1 kaseler35g Yağ
- 62g Karbonhidrat
- 45g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 35g | |
| 52% | Doymuş Yağ 5g |
| Kolesterol 214mg | |
| % 71 | Sodyum 1674mg |
| % 69 | Karbonhidratlar 62g |
| % 30 | Diyetik Elyaf 8g |
| Şekerler 4g | |
| Protein 45g | |
| 29% | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
