Güler yüzlü kase tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- 1 Dondurulmuş muz, protein tozu, dondurulmuş çilek, badem sütü ve badem yağı gibi ilk beş maddeyi pürüzsüz olana kadar yüksek tozlu bir karıştırıcıyla karıştırın. Bir kaseye dökün. 2. Karışıma üst sırlarla döşeyin. Keyfini çıkarın! 3 Fotoğraf kredisi: Brittany Mullins, Beslenme Kuş Gıdasında Sağlık Koçu ve Blogcu
- 657 HİZMET İÇİN KALİTELER
- TARİFLER
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Avokado Sanatı O Instagram Nasıl Yapılır
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- 4-İçerik Muz Krepleri
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Brittany Mullins, Sağlık Koçu ve Blog Yazarının Yeme Kuş Gıdası Reçete Amacı: - www. eatingbirdfood. com.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 servis 1/2 buzlu Muz 1 kaşık toz çikolata Protein Tozu
- 1/2 fincan Dondurulmuş Çilek
- 1/2 fincan şekersiz badem sütü
- 1 tsp Doğal Bademli Tereyagi
- 1/4 banana
- 1/4 fincan Çilek
- 1/4 kap Granola
- 1 torba Bademli Yagmur, Kremsi
- 1 tk CHIA TOHUM
1 Dondurulmuş muz, protein tozu, dondurulmuş çilek, badem sütü ve badem yağı gibi ilk beş maddeyi pürüzsüz olana kadar yüksek tozlu bir karıştırıcıyla karıştırın. Bir kaseye dökün. 2. Karışıma üst sırlarla döşeyin. Keyfini çıkarın! 3 Fotoğraf kredisi: Brittany Mullins, Beslenme Kuş Gıdasında Sağlık Koçu ve Blogcu
BESLENME BİLGİSİ657 HİZMET İÇİN KALİTELER
Sunum Boyutu: 1 tane külah güler yüzlü15g Yağ
- 104g Karbonhidrat
- 28g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 15g | |
| % 21 | Doymuş Yağ 1g |
| Kolesterol 0mg < % 0 | |
| Sodyum 203mg | % 8 |
| Karbonhidratlar 104g | % 51 |
| Diyetik Elyaf 6g | Şekerler 23g |
| Protein 28g | |
| % 18 | |
| * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
