Füme Somon kahvaltısı sandviçi tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİRME
  • 05 m
  • TOPLAM
  • 10 m

Bu kahvaltı peynir ve füme somondan protein alır, lezzetli bir kombinasyon Bu, bütün sabah dolu hissetmenize yardımcı olacaktır.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 1 glutensiz ekmek dilimleri (999) 1/2 fincan az yağlı peynir
  • 2 oz füme somon
  • 1 çay kaşığı kapari
! --1 ->

YÖNERGELER

1 Ekmek tostu. 2 Ekmek peynirini tost ve üst kısmına somon ve kapari sürün.

BESİN BİLGİLERİ

277 HİZMET İÇİN KALİBRAS

Sunum Büyüklüğü: 1 sandviç

8g Yağ
25g Karbonhidrat
26g Protein
% DV *
Toplam Yağ 8g % 12
Doymuş Yağ 2g
Kolesterol 26mg % 8
Sodyum 1106mg % 46
Karbonhidratlar 25g % 12
Diyetik Elyaf 2g
Şekerler 7g < Protein 26g
% 17 *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

Avokado Sanatı Nasıl Yapılır Instagram,

İLE Şüpheleniliyor TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepleri