Füme Somon kahvaltısı sandviçi tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 sandviç
- TARİFELER
- TARİFLER
- İLE Şüpheleniliyor TARİFELER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Bu kahvaltı peynir ve füme somondan protein alır, lezzetli bir kombinasyon Bu, bütün sabah dolu hissetmenize yardımcı olacaktır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 glutensiz ekmek dilimleri (999) 1/2 fincan az yağlı peynir
- 2 oz füme somon
- 1 çay kaşığı kapari
YÖNERGELER
1 Ekmek tostu. 2 Ekmek peynirini tost ve üst kısmına somon ve kapari sürün.BESİN BİLGİLERİ
277 HİZMET İÇİN KALİBRASSunum Büyüklüğü: 1 sandviç
- 8g Yağ
- 25g Karbonhidrat
- 26g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 8g | % 12 |
Doymuş Yağ 2g | |
Kolesterol 26mg | % 8 |
Sodyum 1106mg | % 46 |
Karbonhidratlar 25g | % 12 |
Diyetik Elyaf 2g | |
Şekerler 7g < Protein 26g | |
% 17 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |