Skillet Berry Cobbler Tarifi
İçindekiler:
- MALZEMELER
- SERVES 6
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1/6 hamur işi
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- 4-Malzemenin Muz Krepleri
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Yapma
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 20 m
- COOK
- 40 m
- TOPLAM
- 1 saat
Bu kızarmış glutens Berry Cobbler, yapmak ve lezzet vermek kolaydır; Tatlı bir altın kabuğa yerleşmiş taze, renkli meyveleri düşün. En iyi sonuç için kaliteli sopa olmayan bir tava veya kızartma tavası kullanın. İsterseniz taze çilek ve tüm doğal çırpılmış krema ile süsleyin.
MALZEMELER
SERVES 6
- 3/4 fincan Glutensiz Tüm Amaçlı Pişirme Unu
- 1/4 fincan Glutensız Kepekli Yulaf unu
- 1/4 tsp Deniz Tuzu
- 1 1/2 tk Pişirme Pudra
- 4 çorba kaşığı tereyağı
- 1/2 fincan Badem Sütü Unsweeten
- 3/4 fincan agave nektarı
- 1/2 çay kaşığı saf vanilya özü
- 1 fincan Yaban mersini
- 1 1/2 fincan Çilek
YÖNERGELER
1 Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. 2 Büyük bir kapta, çok amaçlı unu, yulaf unu, deniz tuzu ve kabartma tozunu birlikte çırpın. Bir kenara koyun. 3 Orta ısıda kaliteli, yapışmaz tava veya kızartma tavası ısıtın. Tencerede tereyağını eritin. Tereyağı eritildikten sonra ısıdan alın. 4 Tereyip eriyürken badem sütü, agave nektarı ve vanilya ekstresi un karışımı üzerine döküp pürüzsüz olana kadar fırçalayın. 5 Tereyağı tavada döndürün. Tavuğu ızgaraya dökün. Karışımı hafifçe tencereye fırlatın. Üzerine meyve koyun ve fırında yaklaşık 35 ila 45 dakika veya hafifçe altın kahverengiye kadar fırında pişirin. 6 Tencere içerisindeki tüm doğal ışık kremlerini ve arzu edilirse ek taze meyveleri ile süsleyin. Keyfini çıkarın!BESİN BİLGİLERİ
306 KALİTELİ HİZMETE ALINMIŞTIRICISunum Büyüklüğü: 1/6 hamur işi
- 9g Yağ
- 54g Karbonhidrat
- 3g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 9g | % 12 Doymuş Yağ 5g |
Kolesterol 0mg | |
% 0999 Sodyum 362mg | % 15 |
Karbonhidratlar 54g | % 27 |
Diyetik Elyaf 4g | Şekerler 37g < Protein 3g |
% 2 | |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ | |