Basit Cevizli Soya Yoğurt Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 4-İçerik Muz Krep
- Instagram'ın
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Nasıl Yapılır Baharatlı Karnabahar Kanatları Yapar
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Ceviz ve buğday tohumu ile kaplanan soya yoğurt, süt içermez, vegan seçeneği bu kahvaltı için.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 fincan sade soya yoğurt
- 12 ceviz yarısı
- 3 çorba kaşığı buğday tohumu
YÖNERGELER
1 Yoğurt, ceviz ve buğday tohumlarını birlikte karıştırın.BESİN BİLGİLERİ
377 KALORIES PER SERVINGSunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
- 24g Yağ
- 19g Carbs
- 22g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 24g | % 35 |
| Doymuş Yağ 2g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 25mg | % 1 |
| Karbonhidratlar 19g | % 9 |
| Diyetik Elyaf 6g | |
| Şekerler 5g | |
| Protein 22g | 14% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
