Basit sebze çorbası tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 çorba
- Instagac'ın
- Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOPLAM
- 20 m
Bu hızlı, ev yapımı sebze çorbası, lif ve A vitamini içerir ve 20 dakikadan kısa sürede hazır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 fincan düşük sodyum sebze suyu
- 1 su bardağı dondurulmuş karışık sebze
- 2 kereviz sapı
- 2 havuç (lar)
- 1 çizgi tuz ve biber
YÖNERGELER
1 Tüm malzemeleri bir tencereye ekleyin ve orta derecede sıcakta pişirin. Kaynatın. 2 Sıcağı azaltın ve sebzeler ihbar oluncaya kadar pişirin.BESİN BİLGİSİ
191 HİZMET İÇİN KALİTELERSunum Büyüklüğü: 1 çorba
- 2g Yağ
- 37g Karbonhidrat
- 6g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 2g | 2% |
| Doymuş Yağ 0g | |
| Kolesterol 0mg | % 0999 Sodyum 635mg |
| % 26 | Karbonhidratlar 37g <% % 18 |
| Diyetik Lif 12g | Şekerler 11g < Protein 6g |
| % 4 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
