Basit çikolata "Gelato" Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1/2 fincan
- TARİFİ
- TARİFELER
- TARİFLER
- TARİFELER
- İLE Şüphelenildiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır> TARİFELERİ
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Bu tatlısının kremsi kıvamına rağmen burada süt veya şeker eklenmemiştir. Bu tarifi, donmuş ve tamamen olgunlaşmış muzları kullanır ve bunlar potasyum ile doludur. Muzu şekersiz kakao tozu, saf vanilya özü ve deniz tuzu ile kamçılayacaksınız. Tuz kakaonun doğal acısını dengelemeye yardımcı olur.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 3 orta boy muz
- 1/4 fincan Kakao, kuru toz, şekersiz, HERSHEY'in Avrupa Tarzı Kakao
- 1 1/4 çay kaşığı Saf Vanilya Özü
- 1/8 tsp Deniz Tuzu
YÖNERGELER
1 Kabuk soyulmuş (dilimlenmiş) muz. Muz dilimleri en az 4 saat veya gece boyunca dondurulmalıdır. 2 Dondurulmuş muz dilimleri, kakao tozu, vanilya özütü ve tuzu bir gıda işlemcisine ekleyin. Muz ince inceltene kadar pals. İki tarafı kazıyın. Ardından, karışım yumuşak dondurmaya benzeyene kadar püre yapın. (İpucu: sabırlı olun, bu işlem yüksek hızla en az 2 dakika sürebilir.) 3 Hemen yumuşak hizmet tarzının tadını çıkarın. Veya dondurup servisli olarak servis yapın. 4 Notlar: 5 Çilek sıkışması için üstüne bir kaşık kakao niş koyun.BESİN BİLGİLERİ
89 KALORIES PER SERVINGSunum Boyutu: 1/2 fincan
- 0g Yağ
- 21g Karbonhidrat
- 1g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 0g | 0% |
Doymuş Yağ 0g | |
Kolesterol 0mg | % |
Sodyum 74mg | % 3 |
Karbonhidrat 21g | % 10 |
Diyetik Elyaf 2g | |
Şekerler 11g < Protein 1g | |
0% | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |