Kabuklu Edamame Recipe
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 fincan
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 4-İçerik Muz Krep
- Instagram'ın
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Nasıl Yapılır Baharatlı Karnabahar Kanatları Yapar
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Dondurulmuş edamam, protein bakımından zengin bir atıştırmalık için hazırlanması kolaydır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 su bardağı dondurulmuş kabuklu tahta
- 1 çizgi tuz ve biber
YÖNERGELER
1 Defrost edamame. 2. Salata tadı ve tuzu üzerine tuz ve biber serpin.BESİN BİLGİLERİ
PERA İŞLERİNDE 202 KALORİSESunum Boyutu: 1 fincan
- 8g Yağ
- 15g Karbonhidrat
- 17g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 8g | 12% |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 155mg | % 6 |
| Karbonhidratlar 15g | % 7 |
| Diyetik Elyaf 8g | |
| Şekerler 3g | |
| Protein 17g | 11% |
| * Günlük Gıdanın Değeri (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
