Badem ve Kirazla Kavrulmuş Tavuk Salatası
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
- 17g Karbonhidrat
- TARİFELER
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Vegan Karanlık Çikolata Pudingi Çikolatalı Kek Çikolata Pudingi
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Instagram'ın
- PREP
- 20 m
- COOK
- 10 m
- TOPLAM
- 30 m
Bu badem ve kiraz kavrulmuş tavuk salatası, tatmin edici bir yemek için 30 dakikanın altında. Tavuk göğsü içeren, lezzetli bir protein dolu yemektir. Kuru kirazlar ve az yağlı yoğurt beklenmedik bir lezzet katar ve badem çok sayıda sağlıklı yağ ve lif içerir.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 2 bardak Tavuk Göğsü
- 1/2 fincan Badem
- 1/3 fincan Kereviz
- 1/4 fincan kurutulmuş kiraz
- 6 oz Düz Hafif Yoğurt 999 TL 2 yemek kaşığı Azaltılmış Yağ Mayonez
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 2 tk Organik Dijon Hardal, Gluten içermez
- 1/4 çay kaşığı Kümes hayvanı çeşnisi
- 1 çizgi tuz ve biber > YÖNERGELER
- 1 Tavuğu orta boy bir kapta yerleştirin. 2 Badem, kereviz ve kuru kiraz ekleyin. 3 Küçük bir kapta, yoğurt, mayonez, limon suyu, hardal, kümes hayvanı mevsimi ve mevsimi lezzet için tuz ve biber ile karıştırın. 4 Tavuk karışımına ekleyin ve hafifçe atın. 5 Serve et. 6 Tarif fıstığı tarifi. org
BESİN BİLGİSİ
355 KALORIES PER SERVINGSunum Büyüklüğü: 1 porsiyon
17g Yağ17g Karbonhidrat
- 34g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 17g
| % 25 | |
| Doymuş Yağ 2g | Kolesterol 71mg |
| % 23 | |
| Sodyum 276mg | % 11 |
| Karbonhidratlar 17g | % 8 |
| Diyetik Elyaf 4g | Şekerler 11g |
| Protein 34g | |
| % 22 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
