Kavrulmuş Pancar Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMET 6
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Porsiyon Boyutu: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- TARİFLER
- PREP
- 10 m
- PİŞİRME
- 50 m
- TOPLAM
- 1 saat
Paleo dostu tatil yemekleri lütfen mutlaka.
İÇECEKLER
HİZMET 6
- 2 lb Pancar
- 1/4 fincan kırmızı şarap sirkesi
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı taze biberiye
- 1 tutam tuz ve biber
YÖNERGELER
1 Fırını 450 dereceye kadar önceden ısıtın. 2 Pancarını sirke, yağ, biberiye, tuz ve biber ile limonlu bir fırın tepsisinde birleştirin. Kızartma, bir kez atma, sebzeler ihale oluncaya kadar 30 ila 35 dakika. 3 PC: Maria_Lapina / iStock / Getty Images4 Keyfini çıkarın!BESİN BİLGİLERİ
111 KALORİYETİN SERVİSİPorsiyon Boyutu: 1 porsiyon
- 7g Yağ
- 12g Karbonhidrat
- 0g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 7g | 10% |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 13mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 12g | % 5 |
| Diyetik Elyaf 3g | |
| Şekerler 0g | |
| Protein 0g | 0% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
