Protein Plus Quinoa Tarifi

İçindekiler:

Tahıllar her zaman tatlı olmak zorunda değildir. Bu kahvaltı tarifi, gevrek quinoa'yı bir biber tonu ile birleştiriyor.

1 paketin talimatlarına göre sütlü quinoa pişirin. 2 Tuz ve karabiber serpiştirin.

HİZMET İÇİN 208 KALORİFER

% DV *
Toplam Yağ 4g	5%
Doymuş Yağ 1g
Kolesterol 6mg	% 2
Sodyum 129mg	% 5
Karbonhidratlar 33g <% % 16	Diyetik Elyaf 3g
Şekerler 7g < Protein 10g
% 6
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur

Instagram'ın

İle Sapandı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

TARİFLER

TARİFLER

TARZALAR