Prosciutto ve parmesan salatası tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Porsiyon Boyutu: 1 salata
- TARİFLER
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Parmesan ve prosciutto'nun lezzet kombinasyonu bunu lezzetli ve doyurucu bir yemek yapar.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı balsamik sirke
- 4 dilim porsiyolu
- 2 bardak arugula
- 3 çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1 çizgi tuz ve biber
YÖNERGELER
1 Yağ ve sirke, küçük bir kaba koyun ve kenara koyun. 2 Prosciutto'yu bir tabakta düz olarak yerleştirin. 3 Soğanı, peyniri ve sosu bir başka kaba koyun ve birleştirmek için atın. Tuz ve biberle hazırlayın. 4 Kepekli karışımı prosciutto'nun üstüne koyun ve servis yapın.BESİN BİLGİSİ
354 HİZMET İÇİN KALİBRASPorsiyon Boyutu: 1 salata
- 21g Yağ
- 3g Karbonhidrat
- 38g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 21g | % 31 |
| Doymuş Yağ 7g | |
| Kolesterol 92mg < % 30 | Sodyum 1547mg |
| % 64 | Karbonhidratlar 3g |
| % 1 | Diyetik Lif 0g |
| Şekerler 2g | |
| Protein 38g | |
| % 25 | * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
