Prosciutto ve Arugula Salatası Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Porsiyon Boyutu: 1 salata
- İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır> TARİFELERE
- TARİFLER
- TARİFELERE
- TARİFLER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Prosciutto ve Parmesan lezzetleri lezzetli ve doyurucu bir yemek.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 3 çorba kaşığı balsamik sirke
- 4 dilim porsiyolu
- 2 bardak arugula
- 2 çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1 çizgi Biber, Siyah
YÖNERGELER
1 Yağ ve sirke, küçük bir kaba koyun ve kenara koyun. 2 Prosciutto'yu bir tabakta düz olarak yerleştirin. 3 Soğanı, peyniri ve sosu bir başka kaba koyun ve birleştirmek için atın. Tuz ve biberle hazırlayın. 4 Kepekli karışımı prosciutto'nun üstüne koyun ve servis yapın.BESİN BİLGİSİ
337 HİZMET İÇİN KALİBRASPorsiyon Boyutu: 1 salata
- 20g Yağ
- 4g Karbonhidrat
- 36g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 20g | % 29 |
Doymuş Yağ 6g | |
Kolesterol 88mg < % 29 | Sodyum 1326mg |
% 55 | Karbonhidratlar 4g |
% 2 | Diyetik Lif 0g |
Şekerler 3g | |
Protein 36g | |
% 24 | * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |