Antepfıstığı tereyağı tarifi Tarifler

1. PREP
2. 03 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 03 m

Antep fıstığının tereyağı tadı var, suçluluk duymadan suçsuz bir zevk aldı..

İÇECEKLER

SERVES 10

• 2 bardak Antep fıstığı - kabuksuz
• 1/2 çay kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 tutam tuz

YÖNLENDİRMELER

1 Antep fıstığını blender veya yiyeceklere yerleştirin İstenilen tutarlılığa ulaşılana kadar işlemci. 2 OPSİYONEL: kremsi bir doku için bir seferde 1/2 çay kaşığı zeytinyağı çok az miktarda ekleyin (not edin: bu daha sağlıklı katı yağlar, aynı zamanda ek kaloriler ekleyecektir) 3 OPSİYONEL: tadına tuz ekleyin, (Not: doğal olarak sodyum içermeyen gıdaya sodyum eklenecektir) 4 Depolama: Hava geçirmez kapta 1-2 ay buzdolabında saklayın. 5 fotoğraf kredi: fpwing / iStock / Getty Images

BESİN HİÇ BİLGİSİ

138 KALORİYE HİZMET ALIŞVERİŞİ

Sunum Büyüklüğü: 2 yemek kasigi

11g Yağ

4g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *
Toplam Yağ 11g	17%
Doymuş Yağ 0g
Kolesterol 0mg	% 0
Sodyum 18mg	% 0
Karbonhidratlar 4g	% 2
Diyetik Lif 0g
Şekerler 0g
Protein 5g	% 3
* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepleri