Pina Colada Tarifi

1. PREP
2. 05 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 05 m

Bunun tadını çıkarın. favori içeceğim. Cynthia Sass, RD tarifi izniyle. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images

İÇECEKLER

SERVES 1

• 1 oz Üstün Rum
• 4 oz% 100 Ananas Suyu
• 1 fincan buz
• 1/4 fincan Hindistan Cevizi Sütü (şekersiz)
• 1/4 orta derecede donmuş banana

YÖNERGELER

1 Bir blendırda, rom,% 100 ananas suyu, bir avuç buz, şekersiz çikolata olmayan hindistan cevizi sütü (kutudaki teneke kutu değil teneke kutu) ve dondurulmuş muz dilimleri. Tutarlılık pürüzsüz olana kadar harmanlayın. Keyfini çıkarın! 2 Artık sadece içki içmek için tatil yapmak zorunda değilsiniz.

BESİN BİLGİSİ

103 HİZMET İÇİN KALİTELER

Sunum Boyu: 1 içki

1g Yağ

23g Karbonhidrat

0g Protein

% DV *
Toplam Yağ 1g	% 1
Doymuş Yağ 1g
Kolesterol 0mg < % 0	Sodyum 11mg
% 0	Karbonhidratlar 23g
% 11	Diyet Fiberi 1g
Şekerler 20g
Protein 0g
% 0	* Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

4-Malzemenin Muz Krepları

TARİFLER

Geceleri Yenir

TARİFLER

Instagram'ın

İle Bağlı Olduğu Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır Törpe

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Aşçılık Dışı Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >