Fıstık Yağı Tereyağlı Yoğurt Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- 9 kg 9g 999 Yağ 9g 9g> 9g> 20g Protein
- TARİFLER
- 4-İçindekiler Muz Krepları
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Kahvaltı
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
İşlenmiş fro-yo katkısı olmaksızın fıstık ezmeli yoğurt.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 tsp doğal fıstık ezmesi
- 3/4 fincan az yağlı az yağlı Yunan yoğurt
YÖNERGELER
Yoğurtta 1 misli fıstık ezmesi.BESİN BİLGİLERİ
192 aylık SERVİS9 kg 9g 999 Yağ 9g 9g> 9g> 20g Protein
- % DV * Toplam Yağ 9g
- 13%
- Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 11mg | |
% 3 | Sodyum 90mg |
% 3 | |
Karbonhidratlar 9g | % 4 |
Diyetik Elyaf 1g | Şekerler 7g |
Protein 20g | 13% |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ | |
TARİFLER |