![ŞEftali ve Yeşiller Smoothie Tarifi <[SET:descriptiontr]Vega Proteinin izniyle: http: // myvega. Şeftali ve Yeşiller Smoothie](https://i.a2zhealthproducts.com/big/tr-2018/peaches-and-overnight-oats.jpg "ŞEftali ve Yeşiller Smoothie Tarifi <[SET:descriptiontr]Vega Proteinin izniyle: http: // myvega. Şeftali ve Yeşiller Smoothie")
ŞEftali ve Yeşiller Smoothie Tarifi <[SET:descriptiontr]Vega Proteinin izniyle: http: // myvega. Şeftali ve Yeşiller Smoothie
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN HİÇ BİLGİSİ
- Porsiyon Boyutu: 1 smoothie
- TARİFELER
- İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELER
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- 10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Vega Protein'in tarifi izniyle: // myvega. com /.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1/2 meyve Avokado *
- 1 fincan Dondurulmuş Şeftali
- 1/2 fincan Kale, Ham
- 1 su bardağı su
- 1 kepçe Vega Bir Fransız Vanilyalı Besin Sarsıntısı
- 1/2 fincan buz
YÖNERGELER
1 Tüm malzemeleri karıştırıcıya ekleyin. 2 Pürüzsüz olana kadar karıştırın. 3 Hemen keyfini çıkarın! 4 İPUCU: Ayrıca Vega Sport Performance Protein Vanilya 5'u deneyebilirsiniz. Dondurulmuş meyvelerin kullanılması smoothie'yi daha kalın ve kremsi yapar. 6 görüntü picalotta / iStock / Getty Images nezaketindeBESİN HİÇ BİLGİSİ
HİZMET İÇİN 408 KALORİSEPorsiyon Boyutu: 1 smoothie
- 19g Yağ
- 39g Karbonhidrat
- 21g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 19g | % 27 |
| Doymuş Yağ 3g | |
| Kolesterol 0mg < % 0 | Sodyum 157mg |
| % 6 | Karbonhidratlar 39g |
| % 19 | Diyetik Elyaf 17g |
| Şekerler 16g | |
| Protein 21g | |
| % 13 | * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
