Tutku Meyve Protein Musu Tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

RealHealthyRecipes'den sütten arındırılmış protein açısından zengin bir tatlı. Tutku bir şey değilse, taze meyve çeşitlerinden bir fincanla hazırlanabilir. Artı şeker eklenmemelidir, sağlıklı bir kahvaltı öğesi, aperitif veya tatlı yapar - sadece şeker tüketmeden veya stevia ile yapılan protein tozu kullandığınızdan emin olun. Hareket halindeyken bir avuç yapın ve cam kavanozları buzdolabında saklayın.

İÇECEKLER

HİZMET 6

• 1 fincan Tutku Meyve Küspesi
• 1 tam yağlı hindistan cevizi sütü olabilir
• 1 çay kaşığı Saf Vanilya Özü
• 2 banana
• 1 çorba kavuzu Organik Sžvž Zehirli Coconut Oil
• 2 kürek Protein Tozu Vanilla

YÖNERGE

1 Muzu bir gecede soyun ve dondurun. 2 Bir gecede buzdolabında hindistan cevizi sütünün kutusunu soğutun. 3 Hazır olduğunda, kutuyu sallamayın. Kutuyu dikkatlice çevirin ve alttan açın. Sıvıyı boşaltın ve beyaz kremayı bir gıda işlemcisi içine alın. Sıvıyı atın. 4 Malzemelerin hepsini bir yiyecek işlemcisine atın. 5 Kremalı oluncaya kadar karıştırın. Soğutmanın tadını çıkarın.

BESİN BİLGİLERİ

243 KALORİYE HİZMET İÇİN

Sunum Büyüklüğü: 1/6 porsiyon köpük

15g Yağ

14g Karbonhidrat

12g Protein

% DV *
Toplam Yağ 15g < % 22	Doymuş Yağ 13g
Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 42mg
% 1	Karbonhidratlar 14g
% 7	Diyetik Elyaf 1g
Şekerler 13g
Protein 12g
7%	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük bir diyet için ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Avokado Sanatı O Instagram Nasıl Yapılır

TARİFİ İLE BİRLİKTE BULUNUR 4-İçindekiler Muz Krepları

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

Sizi Doluyacak 10 Az Karbonlu Kahvaltı >