Paleo Tayland Hindistancevizi Çorbası Tarifi

1. PREP
2. 15 m

• PİŞİRME
• 20 m
• TOPLAM
• 35 m

Bu gerçekten kolay bir Taylandlı çorbadır, ancak bunu yapmak çok kolaydır kompleks lezzet katmanları. Bu çorba Tom Kha'yı zengin hindistancevizi suyu ile taklit eder, karides protein ve sebzelerle tamamıyla yemek yapar.

İÇECEKLER

SERVES 2

• 14 oz Organik Hindistan Cevizi Sütü
• 2 bardak Tavuk Broğu
• 1 lb karides
• 1 tsp Zencefil Kökü
• 2 oz dilimlenmiş mantar
• 2 yemek kaşığı Kireç Meyve suyu
• 1 çorba kaşığı balık sosu
• 1 tsp Sriracha

YÖNERGELER

1 Satın almadan önce karidesleri soyulup hazırlanarak hazırlayın. Tavuk kullanılıyorsa, herhangi bir bağ dokusunun tavuğunu temizleyin ve küçük parçalara kesin. 2 Bir saksıda orta ateşte, hindistancevizi sütü, tavuk suyu ve zencefiyi birleştirin. Sıvı kaynama noktasına getirin, sonra ısıyı bir kısrak değere azaltın. 3 Karides veya tavuk, mantar, limon suyu, balık sosu ve Sriracha ekleyin. Karidesler (beş dakikadan az) veya tavuk (beş-on dakika) pişinceye kadar karıştırın. 4. Zencefil turlarını kaşıkla atın ve atın. Garnitür için taze doğranmış silence ile üstü.

BESİN BİLGİLERİ

627 KALORİYE HİZMET ALIŞTIRICI

Sunum Boyutu: 1 kaseler

40g Yağ

16g Karbonhidrat

52g Protein

% DV *
Toplam Yağ 40g	% 58
Doymuş Yağ 32g
Kolesterol 350mg	% 116
Sodyum 1658mg	% 69
Karbonhidratlar 16g	% 7
Diyetik Lif 0g
Şekerler 5g
Protein 52g	% 34
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

Yemek Tarifleri

10 Düşük Karbonlu Kahvaltınız

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Şüphelendiği Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding >