Voleybol Donanımı Listesi

Voleybol, iki ayrı kimliğe sahip hızlı tempolu bir takım sporudur. Kapalı ve plaj voleybolu, hem bir mahkemede oynanır. Kapalı ve plaj voleybolunda birincil hedef, takımın diğer takımın sahasına çıkmasına çalışırken topun takımınızın yarısında zıplamasını önlemektir.

Günün Videoları

The Ball

Voleybolda gereken topun türü, oynadığınız voleybolun türüne ve seviyesine bağlıdır. Plaj voleybolu ve kapalı voleybol topları boyut, ağırlık ve kompozisyon bakımından çeşitlilik göstermektedir. Plaj voleybolu, daha geniş, daha hafif bir topa sahip küçük bir kum sahasında iki oyuncu ile oynanıyor; kapalı voleybol, daha büyük bir mahkemede altı oyuncu ile oynanırken, daha ağır, daha hızlı topu deri ile oynuyor.

Net & Polonlar

Voleybol sahasını iki bölüme ayırır. Netin yüksekliği oyuncuların yaşlarına ve oynatılan yüzeye bağlı olarak değişir. Kapalı bir ağ, erkeklerde 7 fit 11 5/8 inç, kadınlar için 7 fit 4 1/8 inçtir. Plaj voleybol ağları aynı yükseklikte asılır. Ağların asılı olduğu kutuplara ek olarak, çarpışma halinde oyuncu güvenliğini sağlamak için bu yapıları çevrelemek için koruyucu dolgu gereklidir.

Diz Tabakları

Kapalı voleybol dizlerinin üzerinde zorlu. Çoğu mahkeme, ahşap spor salonu zeminlerinde diz koruması şarttır. Diz pedleri iki geleneksel tarzda gelir. Küçük, düz diz pedleri, başlangıç ​​oyuncularına ve bazen setter tarafından giyilir. Bu oyuncular geleneksel olarak topu tekrar tekrar kazmazlar ya da dalış yapmazlar. Sık sık dalış yapan savunma oyuncusu, çoğunlukla "kabarcık" tarzı diz pedini tercih eder. Bu tam kapsama yastıkları genellikle yaralanmayı önlemek için şok emici hafıza köpüğünden yapılır.

Başarı Eğitim

Yaratıcı buluşlar, tekniği geliştirme sözü verir. Hiçbir gadget, daha iyi bir oyuncu yaratamazken, uzman koçluk ile birlikte kullanıldığında, eğitim araçları birçok temel voleybol hareketinin uygulanmasında kusurları düzeltmenin etkili bir yolu olabilir. "Voleybol Geçiş Ritüeli Sistem", bilek ve ayak bileği manşetleri ile eşlenen basit bir lastik bant sistemi olup, topa çarparak aşırı sallanmayı önlemek için oyuncuların kol hareketini kısıtlar. Spike eğiticileri, spike yaklaşımı ve uygulanmasını iyileştirmek için kullanılır. Her ne kadar hepsi bir tabana asılmış kutuptan asılı iken, başak eğiticisinin çeşitli enkarnasyonları var. Topun yüksekliği, farklı oyun zamanı senaryolarını simüle etmek için ayarlanır.