L-Tyrosine Vs. L-Dopa

L-tirozin ve L-dopa, kimyasal yapıları ve biyolojik fonksiyonlarında biraz farklı olan ancak vücudun bir maddeyi ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde dönüştürmek için kullandığı süreçlerle bağlantılı iki maddedir. Hem L-tirosin hem de L-dopa, düşük seviyeli sinir ve kas fonksiyonunun yanı sıra duyusal, duygusal ve psikolojik refahınız için ihtiyaç duyduğunuz kimyasalların üretilmesine yardımcı olur. L-tyrosine içeren diyet takviyeleri mevcuttur ve L-dopa ile zengin bitki özütü içeren takviyeleri bulabilirsiniz. Bir tıbbi durumu tedavi etmek için L-tirozin veya L-dopa almadan önce doktorunuzla konuşun.

Günün Videosu

L-Tyrosine Nedir

Tirozin, vücudunuzun proteinler ve nörotransmitterler oluşturmak için kullandığı bir amino asittir. Tirozin, vazgeçilmez bir amino asit olarak sınıflandırılır, çünkü vücudunuz genelde amino asit fenilalaninden ihtiyaç duyduğu şeyleri yapabilir. Genetik bozukluk fenilketonüri hastanız varsa, vücudunuz tirozin yapamaz. Tiroz bakımından zengin yiyecekleri yemeniz veya takviyeleri almalısınız. Soya bazlı gıdalardan, kümes hayvanlarından, balıklardan, fıstıklardan, bademlerden, avokadolardan, muzlardan, süt ürünlerinden, lima fasulyesinden, kabak çekirdeklerinden ve susamlardan tirozin alabilirsiniz.

L-Dopa nedir?

L-dopa - levodopa olarak da bilinir - vücudunuzun nörotransmitter dopamini yapmak için kullandığı bir kimyasaltır. Nörotransmitterler, sinir sisteminiz arasında sinir hücreleri arasında bilgi iletilmesine yardımcı kimyasallardır. Vücudunuz L-dopa'nın kendisini L-tirozin amino asitinden alır. Vücudunuzun L-dopa arzını doğrudan diyet takviyeleri alarak veya fava fasulyeleri ve kadife fasulye olarak da bilinen Mucuna pruriens yiyerek takviye edebilirsiniz. L-dopa ayrıca, sadece Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo ve Dopar isimleri altında satılan reçeteyle satılan ilaçlardadır.

Tirosin Biyolojisi

L-tirozin biyolojik aktivitesi vücudunuzun yaptığı proteinler ve diğer kimyasal maddeler yoluyla dolaylı olarak kendini gösterir. L-dopaya ilaveten, tirozin nörotransmitter ve epinefrin ve nor-epinefrin stres hormonlarına dönüştürülür. Vücudunuz, ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli epinefrin ve nor-epinefrin üreterek stres veya uyku yoksunluğunun fiziksel yönleriyle baş etmenize yardımcı olması için yeterli miktarda L-tirozine bağımlıdır. Deniz Havacılık ve Uzay Araştırmaları Laboratuvarı, L-tyrosine'in uykuya elverişsiz kişiler üzerinde gece kognitif ve motor becerileri üzerindeki etkilerini araştırdı. 1995'de "Havacılık, Uzay ve Çevre Tıbbı" dergisinde yayınlanan araştırmada, araştırmacılar, L-tirosinin, bazı durumlarda görevlerini yerine getirme becerilerini, 13 saat boyunca - uyanık olmalarına rağmen - iyileştirmek için plasebodan daha etkili bulduklarını belirtti. test gününde. Yüksek dozda L-tirozin bulantı, diyare, baş ağrısı, kusma veya uykusuzluğa neden olabilir.Ek olarak, L-tirosini monoamin oksidaz inhibitörü antidepresanlarla birlikte kullanmak, kan basıncında tehlikeli bir artışa neden olabilir. Antidepresan izokarboksazid, fenelzin, tranilsipromin veya selegilin kullanıyorsanız, L-tirozin diyet takviyelerini önlemeli ve yemeklerden elde ettiğiniz tirozin miktarını azaltmalısınız.

L-Dopa Biyolojisi

L-dopa'nın biyolojik aktivitesi, kaslarınızı tam olarak kontrol etme kabiliyetiniz için önemli olan dopamine dönüştürülmesiyle gerçekleşir. Beyninizin belirli bölümlerinde dopamin eksikliği Parkinson hastalığına neden olabilir. Parkinson dopamin yerine L-dopa kullanılarak tedavi edilir, çünkü dopamin kan beyin bariyerini geçemez. L-dopa beyine ulaşır, burada dopamine dönüştürülür. Reçeteli L-dopa ürünleri, L-dopa dozunun beynin dışındaki enzimler tarafından dopamine dönüştürülmesini önleyen kimyasal karbidopayı içerir. L-dopa'nın yan etkileri, düzensiz kalp atışı, düşük kan basıncı, mide bulantısı, karışıklık, kaygı, canlı düşler, varsanılar, uyuşukluk, kaslarınızı kontrol etme yetersizliği, konuşma sorunları, kas spazmları ve yavaş hareket hareketi olabilir. Parkinson hastalarında L-dopa kullanan hastalar, zamanla azalmış etki veya tolerans gösterebilirler. Doktor, daha sonra L-dopa dozunu Parkinson semptomlarını durdurmak için yeterince arttırma ihtiyacını dengelemelidir, ancak kaçınılmaz dopaminin yan etkilerinden kaçınmalıdır.