, 5 Aylık Yeme Apple Puree Tamam mı?

Çağlar boyunca bebekler 4 ve 6 ay katı gıdalar yemeye başlayabilir, ancak anne sütü veya formülü hala bu yaştaki kalorilerin çoğunluğunu sağlamalıdır. Birçok uzman tahılın ilk bebek maması olarak başlamasını öneriyor ancak katı gıdaları tanıtmak için basit talimatları uyguladığınız sürece meyve ve sebzeler iyi seçeneklerdir. 5 aylık olan çoğu durumda, şeker eklemeden elma püresi yiyebilir. Bununla birlikte, katı gıdalar başlatma konusundaki doktor tavsiyelerini takip edin.

Günün Videosu

İpuçlarını İzlemek

Bebekler katı gıdaları yemeden önce belirli fiziksel yeteneklere ihtiyaç duyuyorlar. Bebeğin gıdaları ağzına taşıması ve yaklaşık 5 aylıkken yutması becerisi kazanır. Bu yaştaki bir bebek katı gıdaları yiyebilmek için normalde yüksek sandalyede yeterince oturabilir. Yazar ve çocuk doktoru William Sears, M.D'ye göre bağırsağın astarındaki değişiklikler 4 ila 7 ay arasında alerjik reaksiyon riskini azaltıyor. Katı gıda başlatan bir bebek, elma pürüünü kabul edilebilir bir seçim yaparak nemli gıdaları tercih edebilir.

Apple Puree'yi Başlatma

Çok az miktarda katı yiyecekle başlayın; 5 aylık bir çocuk, ilk önce bu sonraki doku ile ne yapılacağını bulmakta güçlük çekebilir. Kendi elma püresi yaparsanız, önce ekstra su ekleyin ve bebeğiniz büyüdükçe kıvamını koyun ve çiğnemeyi öğrenir.

Alerjileri Önleme

Uzmanlar, bebeğinize birer birer yeni gıdalar sunmayı ve yeni gıdalar sunmadan önce iki ila üç gün beklemenizi önerir. Bunu yaparsanız, bebeğiniz yeni gıdaları yedikten sonra alerji belirtileri gösteriyorsa hangi gıdanın reaksiyona girdiğini söylemek daha kolaydır. Gıda Allerjenlerine ilişkin 1999 İnternet Sempozyumunun verilerine göre, Birleşik Devletlerde nüfusun yaklaşık yüzde iki kadarı bir elma alerjisine sahip. Elmalar ağız, boğaz, dudaklar ve diş etlerinde kaşıntı, şişme veya tahriş ile birlikte oral allerji sendromu olarak bilinen bir reaksiyona neden olabilir. Elmalara bu tepki veren bebekler genellikle huş ağacına karşı bir alerjiye sahiptir. Pişmiş elmalar ham ile aynı reaksiyona neden olamaz.

Dikkat Edilecek Hususlar

Bebeğin şekere eklenmesi gerekmez. Kendi elma püresi yaparsanız, içerikleri kontrol etmek kolaydır. Ticari olarak hazırlanmış bebek gıdaları veya püreler satın alırsanız, içerik listesini dikkatle okuyun. Meyve tatlı tadına sahip olduğu için, bazı doktorlar bebeğinizin tatlı tadları tercih etmesini önlemek için sebze veya tahıllarla başlayan ilk gıdalar olarak önermektedir.