Çocuk Gelişiminde Fiziksel Çalımın Önemi

Fiziksel oyun, çocukların enerjilerini kullanmalarına izin vermek için fiziksel hareketler kullanan aktiviteleri içerir ve çocuklara, iyi motor becerileri, yeni şeyler öğrenmek ve sosyalleşmek. Fiziksel oyun bir çocuğun sağlığına da fayda sağlar. Fiziksel oyunun önemini anlamak, çocuğunuzun gelişiminde hayati önem taşımaktadır.

Günün Videosu

Öğrenme

Çocuk Gelişimi Enstitüsüne göre beyin gelişiminin yüzde 75'i doğumdan sonra gerçekleşir. Fiziksel oyun bir çocuğun sinir hücreleri ile beyin arasındaki bağlantıları geliştirmesine yardımcı olur. Bu bağlantılar geliştikçe, bir çocuğun cezası ve kaba motor becerileri, sosyalleşme, kişisel farkındalık, dil, yaratıcılık ve problem çözme geliştirilir. İdeal fiziksel oyun, toplumsal etkileşimler ve problem çözme ile oynamayı içerir.

Sağlık

Fiziksel oyun çeşitli sağlık yararları sağlar. Kuzey Carolina Çocuk Bakımı Sağlık ve Güvenlik Kaynak Merkezi'ne göre, fiziksel aktivite, bebeklerde ve küçük çocuklarda erken beyin gelişimini ve öğrenmeyi teşvik eder. Ayrıca, koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diabetes mellitus, obezite ve diğer birçok kronik sağlık koşulları gibi sağlık koşulları geliştirme riskini de azaltır.

Açık Hava Çalma

Fiziksel oynamak çoğunlukla dışarıda gerçekleşir ve çocuklara enerjilerini yoğun bir aktivite ve yüksek sesle kullanarak serbest bırakma olanağı tanır. Kuzey Carolina Çocuk Bakımı Sağlık ve Güvenlik Kaynağı Merkezi'ne göre, "Beş yaşından beri doğan tüm çocuklar ve okul çağı çocukları, sağlıkla ilgili fitness ve hareket becerilerini geliştiren günlük fiziksel aktivitelere katılmalıdır. "

Çoğu çocuk doğal olarak koşup yürüyebilme yeteneğini geliştirir. Bununla birlikte, atlama, dörtnala atma, kayma, yakalama, atlama, atma, tekme, zıplama ve çarpma becerilerini geliştirmede uygulama ve talimatlar gerektirirler. Çocuklar bu becerileri spor, oyun ve dansa dahil ediyorlar. Oyun alanları bir çocuğun zihinsel bağlarını geliştirmesi, sosyalleşmesi ve iyi ve ağır motor becerileri geliştirmesi için mükemmel yerlerdir.

Kapalı Çalma

Çoğu çocuk kapalı fiziksel oyun yetersizliğine sahiptir, çünkü birçok ortam kapalı fiziksel oyun için elverişli değildir. Bununla birlikte, kapalı fiziksel oyun, öğrenmeyi dahil etmek için güvenli, denetlenmiş bir yol sağlar. Mekan yoksa, rehberli fiziksel oyun için yer sağlamak için mobilyaları hareket ettirin, koridor kullanın veya kapalı bir açık alan (örtülü bir sundurma, pavyon alanı veya tente gibi) kullanın. Bu alanlar yakalama, Duck-Duck-Goose, bowling, Simon Says, dans veya diğer fiziksel olarak aktif çeşitli oyunlar için nazik oyunlar için mükemmel bir ortam sağlar.

Teknoloji

Çocuk Gelişme Enstitüsü'ne göre, televizyon, video oyunları, filmler, cep telefonları ve internet de dahil olmak üzere elektronik ortamlar fiziksel oyun üzerinde büyük etkiye sahiptir.Çocuklar, bir klavye veya elektronik cihaz kullanarak pasif oyuna girmeye giderek daha fazla vakit harcıyorlar. Bunun yararları olabilir, ancak çoğu zamanını fiziksel olarak oynuyor ve başkalarıyla etkileşimde bulunarak geçirmelidirler. Ebeveynler, çocuğun oyun ihtiyaçlarını anlamalı ve hem pasif hem fiziksel oyun sağlayacak bir ortam sağlamalıdır.