Nasıl Bağlanır Basketbol Ayakkabıları

İyi basketbolcular ayakta kalırlar. Yönleri hızlı bir şekilde değiştirebilmeleri ve oyundan atlamaları gerekir. Basketbol ayakkabıları, ayak ve ayak bileğine destek ve koruma sağlayarak oyuncuya yardımcı olur. Oyuncunun mahkemede yukarıya ve aşağıya hareket etmesi sırasında ayakkabıları düzgün bir şekilde bağlamak onları aya karşı rahatça tutar. Aniden çözülmüş olan ayakkabılar tehlikeli düşme ve yolculuklara neden olabilecek bir güvenlik tehlikesidir.

Günün Videosu

Adım 1

Ayakkabıların düzgünce bağlandığından emin olun. Danteller, her bir delikten geçerek çapraz bir şekilde olmalıdır. Ayakkabıların üstünden başlayın ve rahat olduklarından emin olmak için bağcıkları çekin.

Adım 2

Sağ dantel üzerinde sol dantel geçerek dengeli bir resif düğümü başlatın, ardından sağdaki sol dantelli sağdan çekin. Dantelleri ayakkabıya karşı sıkıca çekin.

3. Adım

Soldaki dantelle bir ilmek yapın ve ilmeğin alt kısmını başparmak ve işaretçi parmağı arasında tutun.

Adım 4

Dantelin solundaki ilmekin sağının çevresini sağa yuvarlayın. Altına sıkışın ve ikinci bir halka oluşturmak için içeri doğru çekin.

Adım 5

Her ilmiği, düğüm sıkı olana kadar sıkıca çekin. Bağcıkların ve ilmeklerin çok uzun olmadığından ve ayakkabının tabanının yakınında dolaşmadığından emin olmak için kontrol edin. Düğüm ayakkabı üstü boyunca yana yaslanmalıdır. Düğüm açılı veya dikey ise, düğüm dengesizdir ve etkili olmayacaktır.

6. Adım

Ayakkabı bağının açılma ihtimalini azaltmak için bağcıkları iki kez bağlayın. Sol döngüyü sağ taraftan geçip altına çekin.

İpuçları

• Dantellerinizin uygun uzunluğa sahip olduğundan emin olun. Çok uzun olursa, yere sürüklenirler ve kolaylıkla çözülmezler. Çok kısa olan bağların düzgün bir şekilde bağlanması zordur.

Uyarılar

• Bir oyun sırasında çözülürlerse, basketbol ayakkabılarınızı mümkün olan en kısa sürede yenmeye çalışın.