Zayıflama Sonrasında Sarkma Sonrasında Cilt Yüzümde Naşırlanırım

Genellikle hızlı kilo kaybı germe nedeniyle sarkma cildi ile sonuçlanır. Kilo hızlı bir şekilde kaybettiğinizde elastikiyetiniz hasar gördüğünden cildiniz yeni şekline uymaz. Yüz cildiniz bunu sarkma jawls, boyun ve yanaklarla gösterecektir. Yavaş kilo kaybı, bu sorundan kaçınmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo verme şansınızı da arttırır.

Günün Video

Adım 1 Ölü deri hücrelerini gidermek için yüzünüzü haftada bir kez eksfoliye edin. Bu kan dolaşımını arttırır, cildinizin esnekliğinden sorumlu olan kollajen liflerinin oluşumunda yardımcı olur. Cildi korumak ve doğal nem dengesini korumak için daha sonra bir nemlendirici krem ​​veya cilt sıkılaştırıcı krem ​​uygulayın.

Adım 2

Kümes hayvanı ve deniz ürünlerinde bulunan yalın proteinleri yiyerek yüzünüzdeki ve boğazında yağsız kas oluşturun. Protein, liflerin sağlıklı kalması ve kas kütlesinin artması için kaslarınız tarafından istenir, böylece yağ azaltılır ve sarkma bölgelerinin doldurulması.

3. Adım

Cildi sıkılaştırmaya yardımcı olmak için günlük yüz egzersizi yapın. Dudaklarınızı pucker ve 5 saniye basılı tutun veya 10 tekrarlama ararken çenenizi dışarı atın. Yüz ifadeleri ve hareketi kas inşa etmeye yardımcı olur ve cildi yumuşak bir hale getirir.

Adım 4

Her temizlikten sonra soya özü, aloe vera özütü veya maya özütü içeren jelleri veya losyonları yüzünüze uygulayın. Bu ürünler, cildinizin korunmasını güçlendirirken kollajen üretimini ve elastikiyetini arttırarak yüzünüzdeki cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur.