Meyve sıkacağı olmadan buğday çimi Juice nasıl kullanılır

Buğday çayı, klorofil, vitaminler, amino asitler, mineraller ve enzimlerin tıknazlığıdır. Birçok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerjiyi arttırmak veya detoksifikatör olarak buğday ekmeği suyu kullanır. Besin maddelerine erişebilmek için insan sindirim sistemi için buğday tarlalarının juiced edilmesi veya başka şekilde parçalanması gerekir. Buğday çimi suyu taze veya dondurulmuş olarak satın alınabilir, ancak her gün büyük miktarlarda tüketiyorsanız, bu hızlı bir şekilde pahalıya mal olacak. Kendi buğday çimlerini yetiştirmek ucuz ve kolaydır ve evde bir blenderde kendiniz suyunu artırabilirsiniz.

Günün Videosu

1. Adım

->

Buğday ekmeği al veya yetiştir. Buğday çimi toprakta yetiştirilebilir veya buğday tohumları olarak da adlandırılan kırmızı veya beyaz buğdaylı meyvelerden hidroponik olarak yetiştirilebilir. Ayrıca, bazı doğal gıda mağazalarının üretim bölümünde satılık taze buğday unu tepsileri bulabilirsiniz.

2. Adım

->

Maksimum tazelik için harmanlamadan hemen önce buğday çimlerini hasat edin. Buğday sapı saplarını, toprağın hemen üstündeki keskin bir çift makasla veya hidrofılik buğday çimi kök sisteminin hemen üstünden kesin.

3. Adım

->

Buğday sapı saplarını blenderin kutusuna yerleştirin ve eşit miktarda su ilave edin. Daha hafif, daha lezzetli bir içecek için daha fazla su da kullanabilirsiniz.

Basamak 4

->

En az 60 saniye boyunca veya buğday tarlası tamamen pürleşene kadar karıştırın.

Adım 5

->

Buğday çimi ve su karışımını birkaç sayfa tülbentten dökerek buğday kebabı hamurunu sıkın. Hamuru atın veya kompostlayın.

Adım 6

->

Buğday çimi suyu hemen tüketin. Buğday çim suyu meyve smoothies veya meyve suyu karışımlarına sık sık eklenir.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Taze buğday çayı
• Makas
• Su
• Blender
• Tülbent

İpuçları

• Buğday çimi suyu, bazı insanlar acı ya da çekici bulmayan yoğun bir tada sahiptir.. Lezzet artırmak için harmanlamadan önce veya sonra, wheatgrass meyve suyuna bir çorba kaşığı bal ve limon suyu eklemeyi düşünün.