Erkeklerde Streç İşaretlerinden Nasıl Kurtulma
İçindekiler:
Tıpta dünyada stri olarak bilinen gerilme işaretleri deride görülen uzun kırmızımsı çizgilerdir. Bu işaretler dermis olarak adlandırılan derinin orta katmanında oluşur. Cilt normal kapasitelerini aştığında hızlı büyüme neden olur. Erkekler için, esneme izleri sıklıkla kaslar çok hızlı toplandığında haltercilik sonucu ortaya çıkar. Onlardan kurtulma yöntemleri kadınlarla aynıdır. Esneme işaretleri ile ilgili sorun tamamen ortadan kaldırmak zor. Fakat onları daha az dikkat çekici kılmanın yolları var.
Günün Videosu
1. Adım
-> Hafif ağırlıklar ile daha fazla temsilci olun. Fotoğraf Kredisi: Arne Trautmann / iStock / Getty ImagesEgzersiz programlarınızı değiştirin. Hafif ağırlıkları kaldırın ve egzersizlerinizde yağsız kas kütlesi yerine hacim oluşturmak için daha fazla temsilci olunuz. Diyetinizi kontrol altında tutun. Kas ve yağ elde etmek birlikte germek izlerini daha da kötüleştirebilir.
2. Adım
-> Doktorunuzla tretinoin kremi hakkında konuşun. Fotoğraf Kredi: Goodluz / iStock / Getty ImagesTretinoin kreması hakkında doktorunuzla konuşun. Bu tedaviyi, germek iziniz bulunduğu alanlara uygulayın. Bu formül, elastikiyetini cilt için veren kollajen ve elastin bileşenlerini yeniden yapılandırmaya yardımcı olur. Tretinion, yalnızca altı haftalık streç izleri üzerinde çalışır.
3. Adım
-> Cildiniz için excimer lazerlere bakın. Fotoğraf Kredi: Ruslan Olinchuk / iStock / Getty ImagesEski streç izlerini yok etmek için cildinizi bir excimer lazerle zımparalayın. Bu işlem hakkında doktorunuzla konuşun. Melanin, lazer ışını gerginlik işaretlerinize geldiğinde uyarılır. Streç işaretlerinin cilt tonu etkilenmeyen alanların pigmentasyonuyla eşleşir.
Basamak 4
-> Darbeli bir boya lazerini kullanın. Fotoğraf Kredi: Fly_dragonfly / iStock / Getty ImagesDarbeli bir boya lazeriyle uyarılmış kolajen ve elastin alın. Bu işlemle, lazer cildinize çarptığında dermis yeniden modellenir ve germe izleri kaybolur.
Adım 5
-> Mikro dermabrazyona tabi tutun. Fotoğraf Kredi: Carol_Anne / iStock / Getty ImagesMikro dermabrazyona uğrayın. Bu, topik yüzeyi kaldırmak için cildinize küçük parçacıklar halinde silikon dioksit üflenmiş bir muamele. Deri hücreleri ve parçaları daha sonra emilir. Bu tedavinin sonucunda cildi daha esnek hale getirir ve yeni cilt hücresi büyümesi teşvik edilir.
Uyarılar
- Herhangi bir cilt tedavisine başlamadan önce doktorunuza danışın.