Bacak Sivilcesinden Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Tıbbi olarak keratozis pilaris olarak bilinen bacak sivilceği, vücudun sivilceye sebep olduğu fazla sebum üretmesine neden olan bir hormon dengesizliğinden kaynaklanmaktadır. Bacak sivilceği yüz sivilce kadar yaygın olmamakla birlikte, acı çekenler için gerçek bir problemdir. Bu sıklıkla rahatsız edici durum utanç verici olmaksızın kamuoyunda şort takmayı imkansız hale getirebilir. Bacak sivilciniz varsa, durumunuzu iyileştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Günün Videosu

Adım 1

Geceleri yatmadan önce sivilceye maruz kaldıktan sonra bacak bölgelerine limon suyu uygulayın. Temiz bir bezle veya pamuklu toplarla. Duşa çıkarak veya temiz, nemli bir bezle sabahları bacaklarınızı durulayın. Bir gelişme görmeye başlamak için bunu her gece en az iki hafta yapın.

Adım 2

Pamuklu bir topu çay ağacı yağı ile nemlendirin ve etkilenen bölgenin tamamını kapladığından emin olarak cildinize uygulayın. Bacaklarınızı temiz ılık suyla durulayın.

Adım 3

Sivilceleri temizlemek için özel olarak tasarlanmış bir sabun veya antibakteriyel bir sabun ile bacaklarınızı yıkamadan önce gözeneklerinizi birkaç dakika açık tutmaya yardımcı olmak için sıcak bir duş bekletin. Daha sonra bacaklarınızı tahriş edebilecek sabunlu sabunları gidermek için bacaklarınızı iyice durulayın ve yumuşak ve temiz bir kuru havlu ile kurutun. Havluyla kuvvetli silme alanı tahriş edebilir.

Adım 4

Bacaklarınızda biraz hava dolaşımı sağlayan gevşek pamuklu pantolon giyin. Sıkı giyinen kıyafetler vücudun terlemesine neden olabilir ve sivilcenizi daha da kötüleştirebilir.

Adım 5

En az altı ila sekiz bardak içeceğinizden emin olarak, gün boyunca bol su içirin. Vücudunuzu nemli tutmak, sisteminizin boşaltılmasına yardımcı olabilir. Dehidrasyona neden olabilecek kafein ve alkol gibi şeylerden kaçının.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Limon suyu
• Pamuk topları
• Temiz bez
• Çay ağacı yağı
• Sivilce sabunu veya antibakteriyel sabun

İpuçları

• Doktorunuzla konuşun veya Sürekli veya şiddetli sivilce varsa dermatolog. Bir tıp uzmanı, davanın nedenini çözmeye yardım edebilir ve onu ortadan kaldırmaya yardımcı olacak bir şey yazabilir.