Fırında Winget'leri Pişirme Nasıl

Tavuk kanatları, tavuk kanadını üç parçaya atıp ucunu attığınızda elde ettiğiniz iki büyük parçadır. Tavuk wingettes genellikle tava ve derin kızartılmış, ancak yağ ve kalori izliyorsanız, fırında tavuk wingettes hazırlayabilirsiniz. Tavuk kanatlarını kavurmak, yüksek glisemik indeksi veya ekmek kırıntısı eklemeden doğal lezzetlerini getirir.

Günün Videosu

Adım 1

Fırınınızı 375 Fahrenheit'e ısıtın.

Adım 2

Düz, pürüzlü pişirme spreyini püskürtme tabağının tabanına püskürtün.

3. Adım

Wingettes'leri bir kabın içine koyun ve üzerine zeytin çektirin. Tuz ve biber tadı alın ve iyice kaplanıncaya kadar fırlatın.

Adım 4

Wingettes'leri pişirme tabakasında tek bir katmanda düzenleyin.

Adım 5

Wingettes'leri 30 ila 35 dakika pişirin, eşit şekilde pişirmesini sağlamak için birkaç kez çevirin.

Adım 6

Anında okunan termometrenin ucunu en kalın kanadına yapıştırın. Sıcaklık 165 derece Fahrenheit okunduğunda yapılır. Wingettes'i en sevdiğiniz sosu ile atın ve servis yapın.

Yapışmaz pişirme spreyi

• Pişirme tabakası
• Zeytinyağı
• Tuz
• Biber
• Anında okunan termometre
• İpuçları < Biraz ekstra lezzet için wingettes'inizi sarımsak veya biberiye ile zeytinyağıyla boşaltın.

Uyarılar

• Wingettes'leri güvenli bir sıcaklığa kadar pişirdiklerini doğrulamadan servis etmeyin.